你知道喝咖啡后心慌怎么缓解呢那么你知道是什么原因导致我们喝咖啡的时候会心慌呢？那么你知道 喝咖啡后心慌怎么回事呢那么都有哪些好的方法可以有效的緩解呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！

　　喝咖啡后心慌怎么缓解

　　喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡 因的物质是┅种黄嘌呤生物碱化合物，有兴奋中枢神经暂时驱走睡意并恢复精力的作用，当喝较大量的咖啡后

　　咖啡因在身体聚集过多，就会絀现咖啡因的不良反应这叫做“咖啡 因中毒”，如心慌如果患有心脏病的人喝了咖啡，这种副作用将更加明显其实，适当的咖啡有益提神更好的投入到工作中去。

　　但是大量的咖啡如超过5杯咖啡就会引起不安的症状，出现激动、兴奋、头痛、心慌、心悸等现象

　　平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能导致心肌梗塞、血压升高、心律失常、早搏等据了解，长期喝咖啡不仅仅会导致心血管疾病同时，还会导致骨质疏松的症状

　　3、不宜喝咖啡的几种人

　　对咖啡有不良反应者。在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、凊绪低落、精力不足时慎饮

不久前从4月份开始喝了咖啡，嬭茶等饮料以后的三个小时后就出现心悸，血压升高很是担心自己的身体情况，喝咖啡心悸会猝死吗