3.轻轻摇晃至米粉都吸附到水分靜止2分钟
4.静止2分钟后搅拌均匀
5.再加入少许火龙果汁可以加在米糊里吗
7.一分为二就可以给俩妞当点心了
8.撒上黑芝麻粉提味即可
10.火龙果得颜色極美,天然的色素
火龙果营养价值很高含有丰富嘚钙,磷铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物蛋白质花青素和较多的水溶性膳食纤维。有抗氧化抗衰老,美白皮膚促进消化的作用。
我主要是担心那些籽所以连籽也磨细
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