老人看病时经常听到医生提到血稠，血稠大概指血液粘稠易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆很多情况也被理解为血脂水平增高引起。那么老年人为何会出现高粘血症?老年人血液粘稠怎么办呢?

血稠医学上叫高粘稠血症中老年人易患，可经血液流变学检查确诊影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态红细胞变形性，血小板功能等血浆性因素，如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋皛)、血糖、血脂、纤溶活性等血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常就可发生血液粘稠。

老年人为何会血液粘稠?

老年人的血管壁弹性逐渐减弱管腔慢慢变狭窄，所以细胞容易相互紧贴靠拢引起血粘度的增高，从而使血液流动速度减慢导致心血管疾病的发生。血脂异常者容易引起血液粘稠度增高当血液中含囿较多的异物(如血管内壁脱落的上皮细胞、附着于血管壁内又脱落的类脂质等)时，纤维蛋白和血小板就聚集在异物周围并把它们包裹起來，这样便容易形成血栓而影响血液的正常运行速度，加重血液的粘稠度当栓子增大或突然流入一根较细的动脉时，就会把血管堵塞造成组织缺血、缺氧、坏死，导致脑梗死心肌梗死、梗塞性脉管炎等。

老年人血液粘稠怎么办?

维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维茬肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度是血栓不易形成。饮水要注意时机如早晨起床前，每餐吃饭前(1小时)和就寝前每天最好不少于2000毫升。

平时宜吃清淡的食物以素为主，粗细粮搭配少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等可抑制血小板聚集，防止血栓;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的囿山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等

如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛浗、爬山、游泳等，可促进血液循环50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生同时，可动态观察血粘度指标做到心中有数。

在医生指导下选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等

血液粘稠，流速减慢血液中脂质便沉积在血管的内壁上，导致管腔狭窄、供血不足导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等就是高粘血症造成的恶果。

高粘血症的早期表现：①晨起头晕晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时血液粘度“+++”以上，其他各项指数也显着增高如发现自己有上述症状，应及时去医院作血流变学检查