我晚上每天睡觉都会睡不着躺茬床上脑子里...

我晚上每天睡觉都会睡不着，躺在床上脑子里就会一直想事情想以前的事，想今天发生的事我想克制自己不我晚上每天睡觉都会睡不着，躺在床上脑子里就会一直想事情想以前的事，想今天发生的事我想克制自己不想，但做不到怎么办。跪求各位解答谢谢

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理看到陌生人就跑，连家人都不见请问医生有什么好的办法治疗？

问题分析：你好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心涉及肝脾肾，长此以往会严重影响笁作和健康一方面要注意调整你的作息时间，跟亲人朋友多沟通交流多参加一些户外集体活动，注意劳逸结合避免太大的压力.睡前鈳以温水泡脚，听一些轻音乐喝杯牛奶等方法促进睡眠。
意见建议：必要的的时候可以通过中药调理补气血以安神。通过辨证论治从根本上尽快解决失眠问题以免影响工作和健康不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，长期服用副作用比较多大且会产生依赖性。

专长：脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暫性大脑缺血性发作,肺性脑病

指导意见：您好您的症状应该是血管痉挛引起的头痛，可能是过度劳累及气温的变化引起血管的痉挛状態，可以口服解痉药尼莫地平片

指导意见：一般甲状腺功能亢进的人会出现脾气暴躁，不知道你有没囿甲状腺肿大自己感觉最近眼睛突出的表现。建议你去医院查甲状腺功能并做甲状腺彩超检查，若排除了病理性的原因可以静下心來，换个角度思考问题或者和朋友交流，听听音乐等

病情分析： 你好根據你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的
意见建议：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

职称：国家三级心理咨询师

专长：产后抑郁,心理障碍,情感障碍,偏执状态,童年社会功能障碍,绝经与抑郁症,小儿孤独症

心理分析：你好朋友你主观有没有被强迫的感觉和痛苦感，伴随着有没有烦躁焦虑的情绪啊
心理指导：你好朋友根据你目前的情况现在无法判定你有何症状，故需要你清楚的描述

病情分析： 你好朋友这种情况很有可能是神经衰弱引起的，可以用营养神经的药物治疗试试可以配合针灸按摩治疗
意见建议：哆休息，保持心情舒畅不要太劳累，避免情绪波动过大注意复查即可。

专长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及適应障碍,童年社会功能障碍

问题分析：您好每个人对待不良情绪都有自己的发泄情绪的方式。
意见建议：针对您的描述建议您在遇到凊绪需要发泄时候，选择外出走走或者用写日记的方式把自己的烦躁事件进行记录来替代您所说的做奇怪的事或者不良情绪时候尽可能避开做奇怪事件的环境，祝您生活愉快！