真的好开心呀.我今天和老公去医院检查,结果是我了,我真的好开心.我感觉我自己像是在做梦一样.平常的时候我听同事老是说他的老婆胃口一点都不好.所以我想学几个菜,以防箌时候我的老婆以后没胃口,没有什么东西可以吃.谁可以帮助我一下呀?谢谢了.

您好!我媳妇怀孕的时候特别喜欢吃下面的菜,希望可以帮助到您.具体的做法如下:

这道菜清淡可口孕早期常吃此菜有健脑安神作用，有利胎儿脑组织细胞的发育增加智力。

原料：木耳（干）20克黄花菜（干）80克，3克2克，葱花10克25克，湿15克素鲜汤100克。

1、将木耳放入温水中泡发去杂洗净，用手撕成片；黄花菜用冷水泡发去杂质洗淨，挤去水分

2、锅置火上，放花生油烧热放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳

、黄花菜熟入菋，用湿淀粉勾芡出锅即成。

3、在制作时可加些炒之。选择干品黄花菜为宜以防止鲜黄花菜中毒。

这道萝卜汤清淡可口略有酸味，孕妈妈食用后能开胃健脾帮助，减轻早孕反应可加些、让它更有营养。

原料：200g50g，猪肚1个鸡肉150g，10g葱10g。调料：盐6g、鸡粉、少许。

1.将萝卜去皮切成块猪肚洗净切块，鸡肉切块酸菜切片，生姜切片葱切段。

2.锅内烧水待水开后投入猪肚，用中火煮尽血水捞起待用。

3.取炖盅1个加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱，调入盐、醋、鸡粉、胡椒粉注入适量清水，加盖炖约2小时即成

其实做上面嘚菜一点都不难,做的时候用点心把握好火候就可以了.还有一点需要注意,孕妇不宜吃一些过咸或者这是过辣的东西.所以在做的时候,调料不要放太多.这些菜也不宜多吃,要控制好您妻子的.最后祝您和您的老婆生活愉快.