缓解颈椎疼痛的方法有很多那麼第一种是,我们自我的一个锻炼然后主要就是局部的肌肉的放松训练,第二步就是用一些非甾类的药物或者说用一些帮助改善,循環类的药物去干预然后让这个肌肉紧张,或者说颈部疼痛的这种症状能得到消失第三种如果说用药效果也不太好的时候,我们疼痛科鈳以做一些局部选择性的神经的阻滞来去把病灶的炎症消除一下,第四步就是如果这些症状都解决不了的话,那么我们可以做一些微創介入的方法去从病因上去除,从而消除这些症状
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