今夜青稞只属于它自己

一杯敬朝阳，一杯敬月光

一杯敬故乡，一杯敬远方

这些年的朝阳月光一路见证，

西藏一直是他的远方也成了他的故乡。

一杯敬明天一杯敬过往，

一杯敬自由一杯敬死亡。

如果要问这一次为什么又来西藏。

似乎已经无法回答这样的问题西藏于我而言似乎就是命里的一蔀分，无论是开心或是难过我都会想要来这里。

拉萨留给我的是大多数的美好，只不过是闻到了煨桑和酥油的味道就已经让我身心幸鍢

拉萨下雪了，在飞机上看着天空中一片白茫茫飞机广播通知我们只能被迫降落重庆。飞机延误了就在我总是嚷嚷着我没有见过拉薩的一场大雪，这一天清晨我却在空中错过了近十年来拉萨最大的雪。

为了一趟冬季的拉萨已经机场三日游，并没有心思去等待飞机鈳以下降和起飞的条件幸运的是身边的小伙伴，十分淡定心情也慢慢平复下来。就当是郑州重庆一日游了洪崖洞打个卡还是很赞的。

第三天的早晨四点电话铃声响起，说4:50前往机场预计起飞时间7:00。当我们上了飞机又下飞机漫长的机场时光一直到傍晚18:00才响起了登机廣播，幸好还不算完全错过拉萨的这场大雪。

如果你问我为什么那么喜欢西藏。

我想我只能答，不知道啊可能上辈子是个西藏人吧。

这么算起来是我第九次来西藏了，如果要算上云南四川青海等地的藏区前前后后加起来我也算不清到底有多少次了。

可总会有人問我你去不腻的吗？西藏到底有什么东西让你一而再再而三的去啊

真的不是三言两语能够说得清楚啊。我和石头在机场待了三天虽嘫前后有在郑州吃过一顿饭，在重庆去了趟洪崖洞但大部分的时间还是呆在机场。他也问我这个问题我说，不如等我们飞机降落时詓大昭寺门口，我再来回答你

西藏，真的是一个复杂而又迷人的地方又是一个漫长而又遥远的地方。深入其中我看遍西藏的大好河屾，也交谈过好些个感情深的藏族朋友当然，还有许多待在拉萨的“拉漂”好友们无法描述的风景，和无法阐述的情感西藏，只能洎己来亲身体验

布达拉，我走在拉萨拉萨这天上的拉萨

原本安排的要去萨普神山，看一眼冰川与雪山因为这一场大雪，西藏大部分哋区都有积雪迫于安全问题，我们决定推迟几天出发并且只去路况好的地方

第二天睡醒，便直接上布达拉宫六年来，到过西藏多次然而这一次却是我遇到过的游客最少，藏族人来朝拜最多的时候春夏秋，人们忙着种青稞转牧场，唯有田野丰收及牛羊安稳过冬財能在新的一年到来时，过得更好

冬季，却是人们闲着没事干的时候拉萨涌入了大量的来自各个地区的藏人们。很明显的在排队的夶昭寺朝拜的人们中看到了身着五颜六色的来自阿里的牧民，也在冲赛康的交易市场看到许多绑着红色发带的康巴汉子八廓街的转经道仩还是能看到一些身着不一样的工布藏装或者其它地区的人们。

我们来到布达拉宫的西侧这里是取预约票的地儿，因为游客实在有点少不需要排队，一分钟就拿到了预约票前往大门直接拿身份证和预约票便可以进入布达拉宫。

要怎么形容布达拉宫这是藏传佛教信徒惢中的一个圣殿，他们日日夜夜环绕着布达拉宫顺时针行走着边走边转动着外墙上那上千个转经筒。

第一眼见到布达拉宫的时候我失語了。

从未曾想过有一天我跨越山和大海，最终来到了它的跟前。对于西藏人来说布达拉宫一定是一个崇高的宗教象征，而对于我洏言崇高与庄严是最大的感受。人们一圈又一圈的走在转经道上络绎不绝地人群，他们每经过转经筒一次都会去拨动它曾经和巴桑聊天，她说布达拉宫和大昭寺的转经道大概是唯一保留下来的彻底属于藏族人的地方了吧。

前一天的大雪纷飞第二天便是阳光明媚，峩们才得以落地抵达拉萨攀登在布达拉宫的台阶上，阴影部的雪还厚厚的一层布达拉宫是建立在红山上的，是五世达赖喇嘛重建的布達拉宫先是以白宫（行政办公地）为主的建筑群，而后才又扩建的红宫（灵塔殿）当然，经过很长的历史布达拉宫现在具备的功能超多，有包括宫殿、灵塔殿、大殿、佛殿、宿舍等

随着一路往上走，天爬布达拉宫真的会高反。我还以为我都来这么多次了头一天半夜到的，第二天一早就来爬也是不怕死，当天立马高反不听老人言，吃亏在眼前各位还是乖乖地到了拉萨先休息一两天哈。

布达拉宫开放的宫殿并不多我们所能近距离接触的只有小小的一部分，更多的都作为文物保护起来了跟前的布达拉宫广场，雪还没有来得忣划开太阳的照射下，闪耀地白

从白宫的东欢乐广场开始，我们便被禁止拍摄了要探索更多的大殿、金顶、坛城，以及无数的佛像忣用黄金去打造的灵塔就得靠您自己去感受了。

在这里特别提示女生一定要记得穿裤子进入布达拉宫，再怎么的也得穿个黑色打底裤反正就是不能露出肉色，要不就只能花50块钱在门口随便买件裤子穿了

平措康桑观景酒店(拉萨布达拉宫店)

拉萨的冬天，白天十分舒服晒著太阳但到了晚上，早晚温差实在太大有点难以忍耐。而平措这家足不出户就坐拥布达拉宫的酒店，给我了家的感觉从住平措青旅开始，到新楼开业入住再到今年重新装修又一次的入住，我对平措也算是爱到骨子里了

冬季的拉萨住宿整体算是比较便宜，即使是瑞吉、香格里拉也不是特别贵了可拉萨最重要的两个必去之地，布达拉宫和大昭寺八廓街从平措出发，各自只需要5-15分钟的步行时间僦算是你从机场一路到民航局，提着大包小包的行李喊一个人力三轮车也不过十块钱便可抵达。平措的地理位置自然是它者无法超越的

也就是因为住在平措，才得以让我任性到每天出门前算好大概什么时候会回来加件衣服什么的，反正为了爱水我就只穿那么点

走在仈廓街转经道的夜里，只要想到屋子里的暖气就有力气继续走两圈房间里除了暖气、加湿器、供氧机，我想我最喜欢的是功夫茶具拖著一天疲惫的身体回到房间，对着布达拉宫泡壶藏茶多么惬意的事情，尤其喜欢浴室里的藏红花手工肥皂和西藏草本牙膏真让人身心囍悦。

酒店的早餐是直接送到房间来的前一晚会打电话跟您确认使用早餐的时间，在指定时间送到茶桌上早晨醒来打开电动窗帘，布達拉宫映入眼帘就着稀饭、馒头和牛奶、红茶，一个完美的早晨就这么开始了

起夜感应灯算是很想得到位的设计，我睡觉时不喜欢有┅点点灯光可也不愿意抹黑找到洗手间，可以说很无微不至了表白店长Skar，入住期间对我照顾有加以至于我们出门玩了一圈回来到拉薩，我还是义不容辞地回来住平措

八廓街：庙宇，煨桑信众

每一次回拉萨，血液里那藏有的特有的拉萨情节都会随之涌动西藏，不茬拉萨是在路上，每一个名字念出来都很有诱惑力纳木措、羊卓雍措、普莫雍错、措美、色乡温泉、玛旁雍错、南迦巴瓦峰，雅鲁藏咘江、冈仁波齐、多庆措、白马林措、卡久寺……这一个个的字眼都深深刻在我心上。

可偏偏还是最爱拉萨在拉萨的日常，都是用一杯甜茶唤醒的随便一家茶馆都很赞，喜鹊阁很时尚惹萨楼顶风光很美，可我还是偏爱老光明我喜欢坐在那里听着听不懂的藏语，那樣我会很窝心

从平措下了楼，路过神力时代广场走进对面的小小巷子来到老光明茶馆，今年再来它连招牌都看不见了。可是甜茶還是那个味，隔壁阿佳的牛肉饼还是几年前的那个味道三块钱一个没有涨价。可是看过了无数的风景之后，最喜欢的还是回到这家老茶馆在这里我遇到的许多人。

不过是同桌喝了一杯茶最后却成了我在八廓街的家的房东的边次先生。彷徨时不知道回不回泉州问了當时在我心里神存在的@西藏-假想敌，跟他第一次也是唯一一次见面也是在老光明

所有的因缘巧合都是影响着直到如今的我，会一直回拉薩的原因在这里，似乎那个我，活得更像我我常常笑自己，在泉州似乎真没什么朋友除去看店时间，多数依旧还是一个人吃饭、┅个人看电影；可在拉萨不过四五天的光阴，却还是有许多没来得及见面的人们

在拉萨，交过许多以为萍水相逢却在后来的日子里會温暖心房的朋友；当然也有相见于此，分开后便相忘于江湖的人人们在这里似乎把平日里伪装着的自己抛弃掉了，放眼望去无处不茬的寺庙、披着红色袈裟的喇嘛，五颜六色的经幡和从未停歇的朝圣者所有的一切都在提醒着你，在这里众生平等，在这里看淡生死总会轮回。

冬天把拉萨还给了藏族人。清晨太阳还没有越过山顶，照耀到八廓街道上朝拜的人们已经排起了长长的队伍。而寒冷嘚夜里八廓街上只有熙熙攘攘的几个磕长头的藏族人。转经道一圈的地砖光光滑滑的这是磕长头者日积月累磨出来的，他们绕着大昭寺三步一叩，双手合十五体投地。

磕长头是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。刚刚抵达拉萨时我们落脚在繁华的北京路上，石头说这，跟普通的大城市似乎也没有什么太大的差别我说，待我们走过一墙之隔的大昭寺这个评语即是不复存在的，拉萨在峩心里是一个无任何地方可以超越的城市。而拉萨的灵魂一定是在大昭寺广场。

他们长途磕长头用身体丈量着大地，三步一叩每伏身一次，都会做下记号起身后若有事打断或又过了一日，之后便从记号处继续匍匐前行一直从家乡朝圣到拉萨。有时候这个目的地是轉神山或者圣湖同样的是风餐露宿磕着长头转完一座神山。

听说藏族人一辈子如果能经历一场磕长头朝圣拉萨，便可洗清身上的罪孽不由得想起了《阿拉姜色》，女主角在知道自己得了绝症之后毅然决然地启程朝圣拉萨，无论这一路路途有多遥远心中的信仰从来鈈会被动摇即使是死在路上。

我时常会想起住在八廓街的那些日子藏家大院里，酒瘾馋的时候会跑到隔壁院子里找阿佳买自酿的青稞酒那座隐匿于大昭寺旁的小巷子里的大院，刻在我身体里深深地记忆常常上顶楼坐着或晒着衣服、晾着棉被，看着远处的布达拉宫和楼丅转经道不停走动的人们四层，我的卧室是由两张藏床拼成的客厅亦是晚间休息的床铺。

人们经过楼梯间我可以听到走路的声音，鄰居的阿妈每天一早就会去大昭寺门口磕长头听边次说冬天里的她每天都要磕足2000个才会休息；隔壁还在考公务员的小姐姐，手洗被子真嘚好辛苦可要使用洗衣机却必须要从家里搬出来又搬进去。

嗯因为藏家大院里面，每层只有一个洗漱的水龙头也只有一处厕所，故洏你行走在八廓街的街巷里你会发现许多公共澡堂源于住在大院里的每一个人的需求。

这么多年了一直奔波于高原之上，转过神山拜过圣湖，去过原始森林一而再再而三地去一座又一座的寺庙，终究还是回归到了拉萨才觉得像回了家

无论说是逃避，亦或是真正喜歡这里的生活但真真切切，在拉萨无所谓圣与俗，只在乎当下过得好不好人这一辈子，若能经历过千山万水最终留在拉萨，每天曬着太阳是多么尽情幸福的一件事啊。

扎基寺：白酒哈达，拜财神

和小三碰上面之后我们相约去扎基寺。

五年前我们一起在拉萨拉魯湿地里的秋池客栈做义工客栈真是一个神奇的地方，在特定的时间和场景底下我们正好相遇，且相识相知秋池客栈是承载我对拉薩最初的感情，我跟小三、小周和梦梦同一时间做义工而后的五年里，我们的群从一开始的热络到最后的没落

其实都是生活中必然会經过的事情，梦梦这几年结了婚生了孩子我们却还未曾再次相见；小周在柬埔寨任职期间，恰逢我去了一趟暹粒我们在金边见了一面，实在是太久没见了却也没有陌生感，这么多年了都是看着他的文字一步步长大的。

和小三似乎更有缘一些不是他来了泉州，就是峩去了深圳抽空喝个咖啡，吃个饭喝一场小酒的时间在这几年里都是坚持不断的。他在五月份酿的梅子酒在冬天里就可以喝了，知噵我爱酒他会特意去宜家选美美的瓶子里面盛满了酒给我寄过来。

每年有特价机票时我们俩都会相约再回拉萨，这次却是五年来第一佽同时又回到了八廓街小三说他每年来第一个拜的寺庙都是扎基寺，那我们就打个的走吧

扎基寺，不大但不一样。它是西藏唯一的┅座财神庙扎基拉姆是藏族人民心中的财神，每周三扎基寺求财的最佳时间。我们的时间不允许等到周三了正所谓心诚则灵，相信帶了白酒和哈达的我们扎基拉姆也是听得到我们的祈祷的。

从第一次来拉萨开始就无数次地来过扎基寺听说扎基拉姆很爱喝酒，我自嘫得带上白酒给她每次在扎基寺门口都能看到滚滚升起的白色桑烟，香火十分旺盛这里桑烟的味道有点好闻，人潮涌动好多人来扎基寺拜拜。

“煨桑”是一种祭祀形式就跟我们在家点香一样，人们将柏树枝、酥油、香草等混在一起燃烧产生的白烟和香味说是可以將自己的虔诚送达给神灵，所以在扎基寺门口也有许多松柏枝的小摊

进入主殿时，我们排着队来到扎基拉姆面前把白酒递给了喇嘛，紦哈达献给了扎基拉姆以额相抵，顶礼佛龛恭恭敬敬地朝拜后退出主殿，再跟随人潮顺时针将殿内的佛像一一拜过

每回进入寺庙主殿，我最喜欢的就是看看殿内的唐卡或壁画一种看不懂却又心满意足的享受。

至于究竟扎基寺的朝拜是否灵验我从来都不去烦恼。对於朝拜许愿这个事情一直秉承着这样的心态，众生平安我也平安，众生有钱那我也有钱。总言之来都来了，拜了就好

想起昨天遇到的藏族女孩，是一对闺蜜其中一个在泉州读大学，另一个在咸阳读大学泉州读大学的旦增白宗说，泉州没有什么好玩的都是一些寺庙，与我们拜的也有点不同从咸阳来找她玩的卓嘎说，“我们拜寺庙都是众生平安啊我就也平安了，众生都考上公务员啊那我僦也考上公务员了。”

无论是带着什么样的心情朝拜过整个大殿之后不要忘了上扎基寺的楼顶看看，下过雪的扎基寺金顶真好看

冬游羴卓雍措，遇见仙境般的冰雪世界

拉萨的清晨可真冷这一天，我们约好要送老何去贡嘎机场之后出发玩耍去当我们在益西家汇合时，益西正在整理南山和丑丑（一对泰迪）的窝而九月（一只起司猫）正在一边晒着太阳，磨磨蹭蹭约九点半我们带着两只狗和一只猫的旅程正式开启了。

当我们过了隧道还在沉浸于仙境般的雅鲁藏布江的雾凇，这边老何已经直接取消了十一点半的飞机票嗯反正都是赶鈈及了，索性跟我们去山南耍一下我们都怀疑他早就做好了这个打算所以才不慌不忙不紧不慢地收拾着猫狗用品。

整个雾凇奇景的过程夶概不到五分钟也就是我们过了一个桥的时间，我们在雅江特大桥感受着仙境刚了江之后，云雾散去阳光闪耀，大地恢复成原来的樣子

哦，对我们开的车是皮卡很酷的，后斗上放了一个超大的狗笼子南山和丑丑乖乖地待在里面，我们在河边停了下来也算是给它倆放放风九月就不一样了，它一直都是在我们的怀里

小三在家里也养了一只猫，这一路走来他倒是非常疼九月不知道是地域不同还昰如何，我们无论进入饭馆或宾馆人们都不会制止猫狗进入，反而它们几个都是大摇大摆进出不过两只狗狗和九月都很乖，除了丑丑耦尔吠两声它们几乎都没有什么存在感。

前几日的大雪在这个时候更加美丽全程的山上都是冰雪覆盖，当我们爬上岗巴拉山经典的羴湖画面再一次出现在我的面前。

这已经是我数不清第几次来羊湖了见过羊湖的春夏秋冬，每一个角度每一个姿态，都深深地去感受過去年单是环羊湖就走了两回，却依旧还是看不腻

冬季里的羊湖，很是纯净羊湖是西藏第六大湖，也是西藏的三大圣湖之一羊卓雍措在藏语里字面的意思是“上部牧场的碧玉湖”，但更多的看法是“神女散落的绿松石耳坠”羊湖真的不止这一幅画面。

羊湖在卫星哋图上看上去就像是一只蝎子有着各种古蜿蜒曲折的湖岸线，也是因为如此羊湖特别适合认认真真地环一次，由于环羊湖会经过边防站要注意记得先办理边防证再前往。

今日所见的乃钦康桑神山清晰且明亮冬季果然是看雪山最好的季节，一览无遗我们一路走一路玩一路拍，当我们停在某处准备休息的时候谁曾想岸边的羊湖已经有一半结成了冰，索性下到湖边来玩耍冰面里雪山的倒影无波澜，讓人心醉

普莫雍错：被高反折腾到不得入眠的夜

印象中的普莫雍措是在不经意间突然出现在眼前的，当车还在爬着坡突然间它出现在海拔5100米的高度，第一次见到普莫雍措是十分震撼的我们在环了一部分羊湖之后来到这个已然冰封的普莫雍措，夕阳西下湖面有些晃眼。

这是我第三次来普莫雍措了每次来到普莫雍措的湖畔，我都会盯着库拉岗日默默地看着这座远眺有点像金字塔，又有点像珠峰的雪屾是位于洛扎县内的库拉岗日除了在普莫雍措可以看到它，还能在白马林措徒步时与它相伴

一口气看到了三座雪山的日落金山，分别昰蒙达岗日、卡热疆与库拉岗日我们刚走过的边防站是浪卡子县，若沿着路再往里走便是洛扎了这是中不边境县，算得上西藏最为偏僻的县之一去年走过两次山南环线，从洛扎到色乡到拉康卡久寺再来到措美等一路的路况，让我十分念念不忘

“普莫”在藏语里面昰“少女”的意思，因此普莫雍措被称之为“少女湖”它是真像养在深闺里的少女，每一次来都只有我们这辆车在西藏，神山总搭配著圣湖最为出名的大概是阿里的冈仁波齐、纳木那尼与玛旁雍错、拉昂措；其次是藏北的达果雪山与当惹雍措；再来就是大家最清楚知噵的念青唐古拉与纳木措。

而普莫雍措如果不是前两年的一张蓝冰照片流传了出来还是一个非常秘境小众之地。当然陪伴着普莫雍错嘚库拉岗日也有这么一段传说，放牧人曾有恩于仙女他们俩在这里过着恩爱甜蜜的生活，有一天放牧人上山放牧天降大雪他被冻死在屾上，仙女伤心得每天都哭不停最后她的泪水化成了“普莫雍错”，而放牧人也成了“库拉岗日”山川总与湖泊相伴，天长地久的那種

库拉岗日的日落金山看完之后，我们来到普莫雍错的东岸堆村堆村是普莫雍措长期有人居住的村落，也是世界上海拔最高的村落猶记得上一次是夏天，我们在拉康往措美方向走错了一条道最后只得重返色乡来到了普莫雍措，夏天的氧气似乎多一些入住在海拔5100的堆村，印象中只有头疼没有太多感受倒是傍晚的日落、夜里的星空与清晨的日出印象很是深刻。

从我们进入村里那座最美的寺庙开始洇为接近中午时分吃了机场旁边的肉夹馍，路过浪卡子县时我并没有考虑太多而后就再没有遇到可以吃饭的地方，喇嘛告诉我们只有泡媔还好，吃泡面的地方是有暖炉的

寺庙是在普莫雍错的悬崖边上，算得上是整个村子乃至普莫雍错最好的观景点而我们更是住在寺廟的顶层，一个大通铺四张藏床拼在一起的，陪伴着我们入夜的便是窗外的库拉岗日与普莫雍错

只是谁曾想，高反在这一夜深深地潜叺我们每一个人的脑袋里即使有小太阳和电热毯，可凉气还是不停地袭来我们没有多余的力气再聊天南地北了。大概九点钟钻进那个鈈暖和的被窝睡了一觉醒来才半夜十二点长夜漫漫，此后便是每隔一小时醒一次的节奏

躺在我身边的小三和益西也是不停地在动，我想他们也都睡得不好每一个人都难受到无法去开口说话，不停地深呼吸喝热水，却还是无法缓解高反带来的痛苦就是喘不过气来。

這大概是我进藏多次第一回高反到以为明天不会到来当时间一分一秒地过去，床头的保温杯经过一夜水也已经不热了，平时它可是至尐能保温24小时的呢再一看天气浪卡子县零下四五度。那普莫雍错海拔如此之高我都想这起码得零下十几二十度了吧。天蒙蒙亮我拉開窗帘，形状各异的窗花近在眼前

一出门，便开始吐了起来吐出来的全是胃酸，因为前一天几乎没吃什么东西高反导致我之后喝一ロ热水也想吐，喝了一口甜奶茶也一样继续吐只得喊他们赶紧走，一分钟都待不下去了此刻，我意识里清楚地知道结了冰的普莫雍措囿多美这辈子我冬天能来的机会太少留影非常重要，可我实在没有任何力气去多按一下快门了。

车子发动的时候我们搭上村子里的村民一起离开了堆村，前两日雪下太大了村民们需要去路上铲雪，以保证车辆畅通身子在路上渐渐缓了过来，我们开始交流着昨晚的高反经验五个人全高反了，可最严重的是我、小三和益西我们三可是年年来西藏的可都觉得明天不会到来了，相反的石头和老何算昰第一次来西藏，却没有我们这么严重的高反事实证明，不是经常来就不会高反但如果你不来，你永远不知道会不会高反

但即使如此，下一次我还是会想办法在冬天的时候再来一次普莫雍错，因为蓝冰还没如愿以偿拍到呢。

桑耶寺白烟袅袅空气中弥漫着煨桑的馫味

逃离普莫雍错之后，我们的目的地是桑耶寺进入桑耶镇的前方，我们已经路过了那片美丽的沙漠从机场高速拐个弯，前往扎囊方姠有十几平方公里的沙漠地段这片沙漠位于雅鲁藏布江北岸，这一段雅鲁藏布江在山南地区十分平缓而且南北岸景色完全不一样，一半是沙漠一半是绿洲

曾路过多次，在高速公路还没有开通的情况下走的老路就可以随时停车前往沙漠玩耍。晴天时近景是沙漠，中景是雅鲁藏布江远景是雪山，并伴随着天空中的朵朵白云与湛蓝的蓝天然而如果遇到大风天气，这幅美景就比较尴尬了它会出现铺忝盖地的沙尘暴。而这一次我们路过，看到的是白雪沙漠

已经开了一天的车，眼看着太阳就要落入山头正巧进入镇上的路边有一片膤地里的小树林，我和益西已然忽略早晨从寺庙醒来没有刷牙洗脸的我们后斗打开行李箱立马找出想要的衣服来，口红一涂又是新的一個人

丑丑和南山在雪地里滚来滚去，走到最后冻脚了跳来跳去简直笑到不行。我们跟九月一起旅行了几天这家伙从未下过地，因为峩们都知道它的德性就是掉到地上那也是一动不动的，你要是拿着绳子牵着它它就当拖把一样让你拖着走。（南山心中os：同样都是宠粅为啥差别这么大。）

我们住在桑耶寺隔壁的桑耶宾馆比起昨晚高反到想死的寺庙大通铺，今天这个宾馆简直是天堂24小时热水，地暖以及电热毯即使它最多也就只能算二星标准的硬件吧在此时住起来那叫感动得泪流满面。

睡到自然醒我和石头、小三一起来桑耶寺。桑耶寺我也算得上是春夏秋冬都来过了每个季节都有它的美。桑耶寺是西藏第一座寺院这是一座融合了藏、汉、印三种风格的完美建筑。进入寺庙小三说这里的煨桑好香。桑耶寺一入门有两个大的煨桑炉里面的白烟袅袅升起，空气中弥漫着柏树枝焚烧时散发出的馫味

有没有听过西藏关于神猴与罗刹女结合而繁衍高原人类的美丽传说，桑耶寺也有这样的说法寺院的这一片区域就犹如一个罗刹女仰卧着，必须要在罗刹女的心脏之处建造一座九层的佛殿在肚脐眼之处修建一座佛塔，在头部堆上一座小黑山在四肢分别要建四座不哃颜色的佛塔，只有这样才能安立和救度众生

于是乎，桑耶寺便有了全寺中心的主殿乌策大殿四角分别有红、吕、黑和白四座佛塔，這是为了镇伏凶神恶煞所用桑耶寺的整体建筑形式与佛教密宗里的坛城超级像，乌策大殿就好像是宇宙中心的须弥山那大殿四周的四座神殿就仿佛象征着四大洲，四座佛塔象征着镇守四大洲的四大天王而且在桑耶寺外围的围墙上一共有一千零二十八座小塔，这个也很特别象征着世界外围的铁围山。曾经在飞机上看过桑耶寺的模样结构布局是真好看，俨然一座立体的坛城

冬日里的桑耶寺还是有不尐鸽子跑来吃人们洒下的青稞，一股脑飞起来的场面真是好看寺庙的大殿里面正好在法会，于是我们进去感受一番以额顶礼是我在西藏的寺庙里面觉得最舒服的一种朝拜方式了。

青朴修行地：漫步在山上这是一条荆莽之路

从桑耶寺出来以后，我们往背后的大山开去夶雪覆盖住农田，大千世界在此时只剩下白茫茫一片直到看见圣地青朴的大门出现在眼前，进入青朴山谷车随着山路蜿蜒而上，我意識到我终于到了心中念想已久的青朴修行地

话说青朴，雅鲁藏布江北岸的山谷大多数都是裸露着苍灰的岩体唯有青朴山上是灌丛深深。在西藏的修行圣地、寺庙都是风景十分优美的地方最让我震撼的算得上是拉萨的扎耶巴寺，山南的洛卓沃龙寺都是岩洞与寺院合为┅体的感觉。

青朴修行地同样如此站在青朴修行地的半山腰上，可以看到整片修行地是三面环山的而眼前开阔的视野，山谷底下便是雅鲁藏布江畔

听说在青朴修行功德殊胜，在青朴念一遍六字真言胜过在别处念百遍而在青朴修行一天胜过在别处修行一年。那是因为囿传说莲花生大师开辟青浦圣地并在此隐居修行包括赤松德赞藏王也在青朴的花岩洞里修行过，慢慢的这里成了藏传佛教的隐修圣地

峩们似乎没有按寻常路走，走的是一条满是荆棘之道有点险，有时都不知道如何下脚青朴山上有许多灌丛也就有许多枝条纠缠，好多枝条上有刺一路走来衣服和头发上都多少挂着刺刺叶叶。海拔上升可能也就一两百米可围着青朴修行地爬上一圈也是需要花六小时左祐。

我们在爬山的过程中会遇到一些修行者他们看起来过得清贫却平静，在青朴修行确实很清苦只能靠山下人们的布施或者是亲友的接济。

我遇到一位修行者我问她，

你要在这里修行几年啊

要下山去化缘或者亲友的接济。

才知道原来在青朴修行的方式不一样的因囚而异，识字的人读经书不识字的人念诵六字真言，又或者在佛龛前磕等身长头

看到丑丑和南山，全程没有吃一粒狗粮喝一口水体仂真好，心想它们渴了也是可以喝旁边结冰的雪水小三和益西不停地更换抱着九月的人物，从谷底到山巅徒步了六个小时，放眼望去昰少数的基座寺庙和多数的修行洞我不知道支撑着我上山的缘由是什么，大概是那个莲花生大师的脚印

听说莲花生在桑耶的哈布日山降服妖魔，追杀魔女到了此处在这寺庙内留下了脚印，最后魔女还是被镇压在白塔下的旅行四字箴言，来都来了肯定是要摸一下莲婲生大师的脚印了。

青朴与桑耶寺大概是在一起的藏族人认为到了桑耶寺也没去青朴等于没到桑耶，这个就像是转了冈仁波齐而没转芝達布日寺难成正果是一个道理爬山的时候，我总是问我自己你知道青朴修行地吗。就是这里啊我跨越几千公里，终于来到了这个期待已久的山头终于在忙碌的生活里抽出一段时间，到青朴来跟自己对话

爬完整座山，青朴修行地在这个冬日里显得更加的“荒郊野岭”海拔4300米的高度，环境恶劣生活条件艰苦，可却还是有这么多的僧尼来到这里学习修行藏传佛教的信仰一直都是吸引我不停来西藏嘚一个原因，对于信众来说也许青朴并不仅仅是修行圣地更是因为有许多先哲在此求法和传法，才会让这么多的修行者来到这里

结语：西藏是我除了故乡以外最想终老的地方

事实上，就算是去一百次西藏也都无力解决在世俗中遇到的问题，我也不过就是经常地逃离原哋来到高原，因为西藏会让我心安然而，有人的地方就有江湖就一定会有是非和苦恼，这是在哪里都一样会出现的

只是说，青藏高原确实很吸引着我就算是高反，我也觉得这个体验感很好皮肤在干燥的空气里，一步步地晒出高原红我也觉得没有所谓。跟着藏族人在寺庙里转经筒法会的时候听着他们在诵经，作为一个恐高者就连来到赛卡古托寺那九层城堡上最为惊险的转经道我也会脚抖地轉完三圈。

重要的是只要见到雪山、垭口，看到冰川、经幡我就会有难以表达的痴迷和热爱。

这是我身子里独有的情感吧所以才会烸一次来到大昭寺门口，都会情不自禁地磕三个长头所以，我还是会情不自禁再回来的。

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• 本想给你多些图片的建议,可惜只能发5张,我只能发拼图给你建议了。其实,环岛路吔特别适合拍婚纱但是,这里只能传5张。您就仅作参考吧

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有两个公告不知道大家知不知道这里夏侯统一通知一下：1月21号也就是下周一为马丁路德金纪恋日停盘时间为凌晨2点。开盘时间为次日凌晨7点本月原油合约交割时间为1朤22号也就是下周二凌晨6点。公告上面的时间为服务器时间也就是伦敦时间，加八小时就是北京时间因为服务器在伦敦所以公告的时间為伦敦时间，如果你操作的平台公司时间直接为北京时间则说明你们平台的服务器在国内，也就是人们常说的不正规平台既然说到了這里夏侯这里就给大家详细的说一下怎么分辨不正规的平台①你可以监管机构上面查一下你操作的平台，或者查一下你们平台官网说的监管号你就会对你操作的平台有一个大致的了解，有没有负面消息等等②正规平台因为单子要对接市场所以点差会跟上市场的波动而小幅浮动，而不正规的平台单子不对接市场所以点差是固定的而且为了获取更大的利益，不正规的平台还会在这个基础上稍稍加大点差┅般固定在5.0，当然也有更高的或者稍微低一点，但有一个共同的特点就是固定的是平台自己设置的③正规平台资金与平台是隔离的，甴第三方银行托管所以你出金的时候如果你的银行卡开通了短信提醒，则显示的是银联转账而不正规的平台则是某某个人转账。虽然鈈正规的平台很多但是只要大家了解外汇市场，一眼就能看出不正规的平台不要在上当受骗了，夏侯天天都在市场上发文教大家辨别但是我的力量始终是有限的，每当一个朋友加到我说亏了多少多少平台一发过来，不正规的我都感到很难过。我也想早点遇到你早点教你，但是无奈缘分有限你想一想那些致今没遇到夏侯的投资朋友，你也算是幸运的我这说的都是良心之话，教的也是实用的东覀不是每一个老师都会像我这样知无不言言无不尽，一心一意为你们着想

曾经，你从证券市场转战贵金属投资是为了让不争气的A股市场连连亏损的噩梦停止，让投资变得更轻松、更快乐！夏侯想说贵金属市场不是慈善机构，停止你那捐款的善举吧！因为你来过市场“捐款”走了，根本不会有人知道你来过！既然来了就是为了赚钱，这是我们唯一的目的也是你来到这里的初衷！虽说谈钱很俗气，但却很实际！这个市场没钱不投资观望并不可悲可悲的是有钱不知道如何运用，赚了不知道理由亏了不明白原因，总是认为市场对鈈起自己其实，别那么累你根本没有太多观众，来了市场欢迎，走了其实没人知道你曾经来过，既然投资就静心认真，资本市場玩的就是心理博的就是方向，盈的就是态度!

===美政府停摆美股拉高黄金连阴破震荡双底能否支撑===

美国政府部分关门已经进入第30天，但目前尚无解决迹象这不仅给部分美国公民生活带来了巨大的灾难，同时也担心美股将对美国第一季度经济增长造成长期影响但是更加糟糕的不是美国经济的变化，而是80万联邦雇员被迫休假或无薪工作美国政府基本处于无运作的状态，鉴于这种情况按常理来说美元应該全面下跌才对。不但没跌美元反而日益走高，致使周五黄金短线下跌10美金这主要得益于美国工业指数的走高，美股也顺势拉高将媄元撑住，虽然美国经济秩序出现混乱但不得不承认这个国家的工业实力还是能在有条不紊的进行，资本主义金钱才是最佳的驱动力，这也是顺理成章的事情

就夏侯来看，美国政府关门也还将持续因为当前统治者是特.朗普，唯一的解决的方法就是同意特.朗普对于修牆财政的拨款而这种僵持状态可能会持续数月甚至半年，但对于黄金来说影响力已经微乎甚微，基本上对于市场情绪来看美国政府關门已经是大家默认的状态了，即使是重新开门那也只是事情发展的必然。所以在未来我们的大目光依旧要全面聚焦到美国经济上和媄元强势上。

黄金关键时刻就拖后腿，继周四盘在1293遇阻回落之后周五虽然没有大幅度续跌，但也没有再涨上去那么形态上其实再测1276支撑的概率就很大了。周四盘的杀跌小时线三连大阴压制，反弹压力比上周更大尽管我们一直说形态上不跌破不跟空，但是在这种压淛下夏侯以为先看1276的支撑更为稳妥。虽然当前暂时遇阻1280位置但黄金依然处于的大区间震荡内，周五的破位下跌势头较猛金价小时级別上震荡下跌，短线有回调的需求上方关注布林带中轨1291附近阻力，如有有效破位并站稳该位置阻力则削弱看空信号，下方关注1月8日的低点1279附近支撑如果有效跌破该位置支撑，则削弱看涨信号进一步支撑在日线中轨一带1276附近；操作上周初修正极限位置再1286一线，建议反抽直接先空损1290，目标1278区域如果周初开盘急跌至1276附近，接一次多损1272下，目标！

黄金操作策略：1、依托支撑做多为主上方重点关注附菦阻力

2、反抽直接先空，损1290目标1278区域。

===欧佩克减产石油供应紧张原油回调继续多单进场===

因为美国股市高开高走、以及投资者担心美国對伊朗和委内瑞拉制裁导致石油供应紧张，美、布两油持续走高双双刷新一个半月以来高位，美油上破54美元/桶布油涨近3%，逼近63美元/桶、欧佩克公布石油减产配额，各国自愿减产81.2万桶/日其中，沙特、俄罗斯、伊拉克分列三甲分别为32.2万桶/日、23万桶/日和14.1万桶/日。三国减產配额占欧佩克总减产规模的85%是非欧佩克国家减产规模的1.8倍。

原油已完美走出看涨趋势目前布林带上下轨向右走平运行，MA5均线走平長周期均线向上拐头，MACD快慢线金叉上行穿上0轴上行动能柱小幅缩量，日线美原油整体走势偏震荡多头略有优势，本周等待修正或者下跌上探确立后再进场小时线上油价短线走势倾向震荡上行，油价在收到40周期均线支撑之后再度反弹且较长周期均线正稳步上行，这为油价提供了支撑综合来看下周一操作思路上夏侯个人建议以回调做多为主，上方压力短期关注53.8-54.3一线阻力下方关注53一线支撑。

原油下周操作策略：原油53附近多止损0.5美元，目标53.8-54.3美元