当我们体检出脂肪肝的时候我們应该采取一种什么样的态度来对待它呢？是“拿着豆包不当干粮”任其发展还是上纲上线的去治疗呢？其实想要让脂肪肝逆转，我們只需要管住嘴迈开腿

     当我们体检出脂肪肝的时候，我们应该采取一种什么样的态度来对待它呢是“拿着豆包不当干粮”任其发展，還是上纲上线的去治疗呢其实，想要让脂肪肝逆转我们只需要管住嘴，迈开腿同时吃点易善复这样的保肝护肝药。接下来就一起來了解下，应对脂肪肝的方法和脂肪肝吃什么护肝药好

先说下，能否拿着脂肪肝不当回事轻度脂肪肝一般没有表现，很多人查出来后身体未感不适仍旧照吃照喝。待发展到中、重度脂肪肝时人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎根据目前统计的数据，脂肪性肝炎患者15年内肝硬化發生率高达15%-25%脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常对全身组织、器官都会造成影响。脂肪肝患者中代谢综合征、Ⅱ型糖尿疒和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化所以，我们不能放任脂肪肝不管

那脂肪肝如何治呢？由于脂肪肝患者大多“静若处子食定流油”，对于他们来说少吃多动难于上青天，鈈如吃药容易脂肪肝吃什么护肝药好？无论何种原因引起的肝脏病变肝细胞损伤是共同的病理基础，最常见的肝细胞学结构改变均为肝细胞膜及细胞器膜受损所以治疗与纠正肝细胞膜损伤是防治各种类型肝病的主要措施之一。脂肪肝吃什么护肝药好易善复，肝细胞膜修复剂含高纯度与人细胞膜结构类似的必须磷脂，从根本上修复各种类型肝损伤（药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤以及脂肪肝肝炎等），天然安全

脂肪肝吃什么护肝药好，看到这里相信大家都已经有了了解但是，患者还是要尽量管住嘴迈开腿从源头控制。患者每天都应该坚持运动最好每次都维持在1小时左右。采取哪种运动方式并不重要关键是自己喜欢，有兴趣坚持下去同时，必须达到一定的运动量合理的减重速度是0.45-0.9公斤/周。“根据中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组制定的《非酒精性脂肪性肝病診疗指南》坚持有氧运动6个月后，患者体重的下降幅度应保证平均每月不到0.45千克或体重指数>27公斤/米2合并血脂、血糖、血压两项异常者財考虑药物降脂治疗。”

    除了运动脂肪肝患者还应恪守一天三餐的准则，不吃零食、甜食杜绝宵夜。研究证明饮食过量，好吃零食、甜食、夜宵以及不吃早餐的饮食习惯会扰乱代谢功能。不吃早餐的人可能因白天工作量大又存在饮食不均衡、营养不足等问题也会誘发脂肪肝。

    千万不要以为脂肪肝离我们很远要知道我国是脂肪肝发病率非常高的国家，据统计每5个人中，就有一人患有脂肪肝（數据来源：社区人群脂肪肝患病率及相关因素的流行病学调查，《中国医药导报》）所以没有得脂肪肝的朋友，也要引起重视

糖尿病和脂肪肝是一对“亲兄弟”这种说法怎么来的小...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

糖尿病和脂肪肝是一对“亲兄弟”这种说法怎么来的？小区宣傳板上这么写有什么科学依据吗？