青和是生活中的常见食材人们經常会吃人，但是最近却人有在说青萝卜不能与红萝卜和木耳怎么做同吃这种说法是真的吗？青萝卜与红萝卜和木耳怎么做到底能不同吃它们是相克的两种食材吗？下面就让营养专家来告诉大家具体的答案

青萝卜与红萝卜和木耳怎么做能同吃吗 青萝卜和红萝卜和木耳怎么做相克吗

 1、青萝卜与红萝卜和木耳怎么做能同吃吗

 青萝卜与红萝卜和木耳怎么做可以一起吃，红萝卜和木耳怎么做可以补血有多种氨基酸和活性成分，而青萝卜则可以理气、解毒对人身体有多种好处，它们之间是可以一起食用只是青萝卜的性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群是不宜食用的

2、青萝卜和红萝卜和木耳怎么做相克吗

青萝卜和红萝卜和木耳怎么做虽然不相克，但是这两种食材一起食用以后却会产生一些敏感源，那些本身是过敏体质的人群在食用它们以后，会出现皮肤痒和疮疹等多种皮炎症状停止食用以后症状会自行消失，因此那些敏感体质的人群是不宜把青萝卜和红萝卜和木耳怎么做一起吃的

青萝卜与红萝卜和木耳怎么做一起吃有一些对人体不利嘚地方，但是它却可以与豆腐和紫菜等食材一起食用而且与这些食材一起食用时，对人类身体有多种好处特别是青萝卜与紫菜一起吃，可以清除肺热缓解咳嗽，而它与豆腐一起吃时能让人体更容易吸收豆腐中的多种营养成分。