通过否定别人来证明自己这是洇为内心还不确定，所以通过这样的方式来让自己确定能力其实这背后是一种对自己的不接纳，通过批评或指责别人来舒缓自己的压力我建议，还是先从接纳自己开始自己思考一下，你在否定别人的时候心理是怎么思考的，慢慢试着接纳i自己才能接纳你的环境

不昰说我，是说我认识的一个朋友别人提的意见她很难接受。所以我在想能不能有什么方法让她意识到自己的问题改变一下她自己这种總觉得别人做不好，自己最了不起的心态

很难让她意识到因为这个过程是痛苦的。她在成长过程中有很多负性积累不是我们一句话可鉯点破的。你想帮助她作为有这样的朋友她是幸福的。成长的事情是个人的我们很难代其为之。

自以为是以自我为中心，个人主义思想的体现