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高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”也是健康的三大杀手。但当我们还在和三高斗争的同时第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸！

高尿酸全国发病率13.3%，全國约有1.7亿人超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人

尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题尿酸就会被带到血液中，这就是高尿酸

血液中尿酸达到420（女性360），就会在许多器官组织Φ沉积引发各种疾病。

引发痛风性关节炎50%以上的痛风性关节炎发生在大脚趾，反复发作后也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他關节。

引发痛风性肾病严重时可能出现肾功能不全，甚至衰竭

研究显示，高尿酸血症患者急性心梗的发病率比正常人高26%

高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。

高尿酸血症是富贵病的一种算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤虽然都是营養丰富的好东西，但吃得过多了会引起尿酸增高

夏天用新鲜的玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，增加体内碱储量有助于降低尿酸，效果特别好如果你尿酸高，可以试一下

除了玉米须煮水，还有这2个降尿酸的饮食方你也可以试一下哦：

木瓜车前薏米饮：急降尿酸

白藜芦醇的出现通风已不再是难题。

沛泉菁华赶走痛风的好帮手！