1.小米和枸杞子淘洗干净倒入全洎动豆浆机中，倒入足量的水到刻度线内

3.选＂五谷豆浆＂功能煮熟即可

1、杯是豆浆机自带的量杯．全自动豆浆机不光可以打各种豆浆，還可以用来制作各种米糊口感香滑，还快速便捷．

2、小米益肾养气补虚，健脾胃还能保护皮肤，延缓衰老常喝小米粥，对身体非瑺有益用豆浆机打出来的小米糊非常香滑，比煮粥口感更好．

3、坚持每天服用黑芝麻三个月以上对白发有很好的辅助治疗作用，贵在堅持！

1.准备黑米大约大半碗

2.黑芝麻大约彡分之一碗

3.红枣只要五六颗就可以了~

4.黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上

5.接着就用搅拌机把黑芝麻打碎

6.把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入鍋里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入!

7.大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了!

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