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放屁!紫蛋怎么可能出的了橙蛋!橙蛋怎么可能出的了粉蛋!你丫一定是lls的托!
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虽然国内蛋白粉也可以,但是起步较晚囷欧美的蛋白粉相比差很多,最好买一些进口蛋白粉例如Swisse的。
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个人在一直在用赛夫魔幻乳清蛋白粉,口感清淡粉更加细腻,巧克力花生口味不错蛋白含量在75%以上,相对其他品牌来说溶解度很好,因为没有增稠剂只需轻摇几下就可以。并且采用欧盟品质最近开始吃朋友给的QNT至美乳清蛋白粉,这个口味也不错蛋白含量挺高在75%以上,并且零碳水化合物
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增肌粉和蛋白粉在健身房、药店、网店甚至是奶粉店都可以买到的增肌粉和蛋白粉可以运动训练后30分钟服用,因为这个时候人体代謝最旺盛消耗蛋白质最多,而且肠胃等消化系统的吸收能力强补充高效。
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我在吃安利的,感觉挺不错给你咹利一下
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