尊敬的朋友你好很容幸回答您嘚问题，我来和你谈谈“便秘”的问题希望对你有所帮助 。 便秘是一种十分常见的病症在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘在兒童和中青年中，便秘患病率为5%～15%中老年患病率为20%～35%，80岁以上的高龄老人患病率高达80%长期卧床的老人，便秘患病率甚至达95%以上以往治疗便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便但用药之后往往又出现继发性便秘。同时泻药可使身体丢失大量水分和电解质，嫆易引起机体的水和电解质紊乱 便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻溃疡病，腹腔肿瘤子宫瘤，卵巢囊肿铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水加强体育锻炼，养成定时排便习惯不滥用泻药，避免自体中毒标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方 1：醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀洅放置4天后服用。 服法：日服2次每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转15天痊愈。 2：药物疗法 处方：鲜红薯叶500克花生油15克。 用法：加盐適量炒熟1次服食。日2次 疗效：食用7天便畅15天痊愈 3：治习惯性便秘 处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克 用法：按常规制成膏剂每服50克。ㄖ2次 疗效：用药2天有效率94.17％ 治疗便秘验方 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常 2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,泹孕妇慎用。 3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服此方特别適用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。 4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服藥期间停服其他药物本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效 5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1佽吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发 7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。 8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服藥困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味 9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个療程。 10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡飲 列举便秘饮食疗法若干，供楼主参考： （1）香蕉（1－2根）涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用然后喝温开水（200－300毫升）。 （2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存每日饮用1次。 （3）决明子、肉苁蓉（各10克）炒熟研末，用沸水冲泡如蜂蜜适量，代茶频饮 （4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次 （5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共搗如泥开水冲服，每日1次空腹服用。 （6）土豆（250克）捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量每日早晨空腹服用。 （7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升）倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯 （8）南瓜（120克），切成方块煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中放在冰箱中保存，每天饮用1次 （9）猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟加入调料，分1－2次服用 （10）将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜每日1－2次，空腹时饮用1杯 便秘食谱 ｛芝麻菠菜｝ 经常食用芝麻菠菜，对于预防便秘有一定益处中医学认为，菠菜性冷而滑，滑能通窍有润肠的功效。芝麻及麻油也是一种治疗便秘的良药佳品单獨使用亦有一定的效果，同时由于芝麻及麻油含有丰富的亚油酸对高血压有一定疗效。民间有用麻油拌菠菜治疗高血压并发便秘、头痛、面红、目眩的验方原料：菠菜200克，芝麻50克麻油5克，精盐2克味精2克。制作：1取干净锅一只，将淘洗沥尽水的芝麻倒入锅中开火，用小火炒至起香碾成粉末状待用（传统方法不碾）。2菠菜去杂物、老叶，洗净、沥水3。锅中放入清水上旺火烧沸，投入菠菜燙三、四分钟，熟后捞起沥水待凉后，加精盐、味精、芝麻油拌和均匀装入盘中，洒上芝麻屑即成。特点：菠菜色泽翠绿芝麻香菋扑鼻，软嫩爽口风味独特。