茭儿菜蚕豆米鸡蛋汤热量烩蛋的做法,茭儿菜蚕豆米鸡蛋汤热量烩蛋怎么做

402人浏览 4人收藏 0人做过

茭儿菜西红柿蛋汤的用料

茭儿菜西红柿蛋汤的做法步骤

南京人民非常喜欢这口虽然价格昂贵,但也会在这个季节吃上几次

买了一捆回家自己劈开,自己掐用水洗净

西红柿汤里面加入切碎的茭儿菜,打入两个鸡蛋再撒一点虾皮,真是非常鲜美

}

2173次浏览 简单难度 制作时间50分钟

花魚儿家的菜菜来了。

  • 食材:蚕豆米鸡蛋汤热量、娃娃菜(已清洗切开)、腊肉(已切片)

  • 将蚕豆米鸡蛋汤热量剥壳成为肉中肉淘洗一丅。

  • 烧锅倒油烧热下入切好的腊肉翻炒翻炒。

  • 接着合入切好的娃娃菜和淘洗好的蚕豆米鸡蛋汤热量翻炒一下。

  • 然后加适量的水煮开臸熟。

}

扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培種多年生或一年生缠绕藤本植物,食用嫩荚或成熟豆粒扁豆含有蛋白质、碳水化合物,还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素

}

我要回帖

更多关于 番茄烩蛋 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信