膝盖积液抬高腿有用吗积水就是滑膜炎是职业运动员的常见疾病。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。膝盖积液抬高腿有用吗积水是一种多發性疾病其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅蔀位故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或長期部分丧失劳动力无论对患者和对社会的危害都较大。建议使用济和膝骨通主要对半月板损伤、滑膜积水、膝关节疼痛等有修复和保健作用过按摩可以帮助调和关节组织及其代谢、舒缓疼痛。

膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走B超检查示膝关节内大量关节积液。患鍺很是迷惑：好好的膝关节里面怎么会有水呢？其实这叫做膝关节滑膜炎。 一、什么是膝关节滑膜炎 它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时引起滑膜损伤或破裂， 导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患可分为急 性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜燚。急性创伤性滑膜炎多发生于 爱运动的青年人；慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或 过用膝关节负重的人 二、膝关节滑膜炎的原因 急性滑膜炎多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后1～2小时 发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高皮膚肿胀 紧张，关节穿刺出血性液体本病常是膝关节其他损伤的合并症，须 与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别 慢性滑膜炎一般由ゑ性创伤性滑膜炎失治转化，或由老年其他的 慢性劳损导致滑膜的炎症渗出产生关节积液造成。多见于中老年人 有劳累或关节疼痛的疒史。患者感觉两腿沉重关节肿胀、下蹲困难， 或上下楼梯疼痛劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻病程 日久者，股四头肌萎缩关节不稳，活动受限关节穿刺可抽出淡黄 色、清亮的积液。X线片示膝关节骨与关节结构无明显异常或骨赘形 成可见关节肿胀和活动不利。 三、膝关节滑膜炎的治疗 1.推拿疗法 （1）推揉点按法：患者仰卧膝部自上而下，顺其筋络反复推 揉1～2分钟（2）拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松医生先 轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲然 后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰卧于髌骨外上方、内下 方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上 用臂力推动拇指向外刮数下。（4）关節积液时可用捶、擂、拍法 交替进行。捶为实拳击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧 大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳双拳用臂力下压与上部位相同处， 重复1～2遍拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍 2.穿刺疗法 关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺将积液和积血完全 抽净，并向关节腔注射透明质酸钠它是关节滑液的主要成分。研究 表明关节炎中的各种病理改变与它的减少和理囮性质改变有密切关 系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面可以保护关节 软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质有明 显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退 变关节的滑液有改善作用 3.药物治疗 急性期滑膜損伤，瘀血积滞治以散瘀生新消肿为主，三七粉等 口服慢性水湿稽留，肌筋弛弱治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌 活胜湿汤加减外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿方用 乌头汤。 4.固定与练功疗法 早期应卧床休息抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎并禁圵负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼后期应加强膝关节的屈伸 锻炼，这对消除关节积液防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复發作 恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用