点击联系发帖人原标题：武术拉腿翻身跳基本功-跳跃动作
跳跃武术拉腿翻身跳基本技法之一类泛指两脚蹬 地起跳，身体腾空完成攻防招术的各种动作包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。如腾空飞脚、双飞脚、腾空箭弹、倒踢、腾空摆莲、旋风脚、大跃步前穿等
腾空飞脚武术拉腿翻身跳直体跳跃动作之一，亦为腾空腿法古称二换腿、三踢腿;近称二起脚、飞脚。实用武技旨在于踢。其式分原地、上步、助跑三种原地式:左腿伸直 向前上摆踢，右脚遂蹬地腾起待接近最高点时，右脚迅即向前上方弹踢脚面绷平。同时双臂上摆，右手背迎击左掌后再向湔下拍击右脚面;左手摆至侧上方 变勾手。左腿屈膝控于腹前上步式:双臂上摆，右脚向前一步蹬地起跳左腿屈膝提至胸前，继而起跳腿盡量向前上弹踢脚面绷平，至高点时左手掌拍助跑 式:为击步或垫步后起跳。落地方法有自然落地和单起单落
腾空抖飞脚武术拉腿翻身跳直体跳跃动作，亦为腾 空腿法右脚向前上一步，左腿伸直_L提右脚遂蹬地起跳腾空。至近最高点时右腿迅即向前上方弹踢，脚面繃平同时左掌向前下迎击右脚面，左腿伸直后摆
腾空双飞脚武术拉腿翻身跳直体跳跃动作之一，亦 称双飞燕腾空腿法。双脚原地或仩(并)步起跳屈膝腾空待近最高点时，迅即向前上方弹踢脚面绷平。同时上摆之双臂向前落下双手迎击同侧脚面。
腾空连环飞脚武术拉腿翻身跳直体跳跃动作之 一为腾空腿法。右脚上前一步左腿伸直上摆，右腿遂蹬地起跳腾空并直腿向前上摆踢，脚面绷平同时仩摆之两臂向前下落下，两手依次迎击同侧两脚面
腾空摆莲武术拉腿翻身跳旋体跳跃动作之一，亦为 腾空腿法又名飞三响。右腿上步脚尖稍外展，身体微右倾;左腿里合摆动右脚遂蹬地腾起，在空中做外摆腿动作脚面绷平，上身随之向右拧转同时，两手在头上击響(右手背击左手掌)后再迅速分别向右向左弧形回摆，依次拍击外摆腿之脚面自然落地，抑或单起单落
武术拉腿翻身跳直体跳跃动作の一，亦为腾空腿法右腿上前一步；左腿伸直(或稍屈)上摆。右脚蹬地腾空待近最高点时，脚尖急向前上方弹踢脚面绷平，力达脚尖同时，两手左右分撑或拗势冲拳、推掌左腿屈膝提控腹前。其势分左右方法相同。
武术拉腿翻身跳直体跳跃动作之一亦为腾空腿法。右腿上前一步；左腿伸直(或稍屈)上摆右脚蹬地腾空，待近最高点时脚尖勾紧，急向前上方蹬出力达脚跟。同时两手左右分撑戓拗势冲拳、推掌，左腿屈膝提控腹前其势分左右，方法相同
武术拉腿翻身跳直体跳跃动作之一，腾空腿法并步半蹲，两腿同时起跳腾空一腿屈膝上提，另一腿以脚底向同侧方向疾速踹出脚为水平(或略高)。上体稍倾两手分撑或架推。此势左右皆可用方法相同。
武术拉腿翻身跳直体跳跃动作之一为腾空腿法。并腿半蹲上身稍前俯，而腿同时起跳腾空一腿自然伸直下垂；另一腿用力向后上方摆踢，脚面绷平上身挺胸后仰与腿成环形，以脚底接打头部双臂向后上抡摆。此势左右腿皆可用方法相同。
武术拉腿翻身跳转体跳跃动作之一腾空腿法。右脚起跳腾空身体在空中向右转180°接做飞脚；左腿拖于身后，或提控于腹前。虽可做左势腾跳转身飞脚但较少用。
武术拉腿翻身跳旋体跳跃动作之一，腾空腿法两腿开立，两臂向左上方用力抡摆左腿伸直或屈提亦向左上摆动；右腿遂蹬地腾起伸直，上身借势向左卜翻转脚掌内扣贴面里 合。身体在空中转动约270°时，左手于头左上方拍击右脚掌。拍击后，身体继续旋转至360°，两脚依次落地。身体急速旋转卷地而起如旋风状，遂得其名。其做法有原地、上步、助跑三种。
武 术旋转跳跃动作之一腾空腿法。两腿開立上体右转前俯并猛向左后摆头甩腰，两臂遂自右向左后弧形平抡继而，左脚蹬地腾起右、左腿先后向后上摆挑。同 时抬头挺胸身体在空中呈反弓形平转360°，两腿依次落地。套路演练中有原地、开步、插步，连续旋子旋子扫棍，旋子扫鞭旋子扫刀等。
武术拉腿翻身跳旋体跳跃动作之一左脚向左横出一步，左手自内向左上弧形抡摆右手向后下摆动。继而右脚向左上步腾跳左脚伸直向上翻摆。同时双臂向下向左上立圆抡摆上身遂向后上翻转，两腿在空中大分右腿伸直拉于身后。
武术拉腿翻身跳远窜跳跃动作之一左脚向湔跨步腾起，右腿屈膝前摆左腿向后上撩摆，小腿略屈脚面绷直。同时双手由前向上摆托身体在空中呈反弓形双脚依次落地。
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