晚上吃了一个苹果和一个鸡蛋灌餅会胖吗？好烦我早餐是一个鸡蛋灌饼，6个红枣4个纸皮核桃，一个苹果中午是一荤一素，晚上最近是一个鸡蛋灌饼一个苹果可昰还是胖了，为啥呀

女人50岁前不该绝经！过早停经会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办？大龄备孕二胎怎么办睡前做┅事，只要3分钟月经再回潮！

专长：妇科疾病，月经不调子宫肌瘤，不孕症等

您好可以啊，但是建议再增加其他食品早餐要丰富营养易消化，才对身体有好处

专长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病

指导意见：你好根据你所描述的情况，饮食搭配是可以的没有问题的。

专长：氯化钠,维生素C,维生素B6,对乙酰氨基酚泡腾颗粒剂,谷维素,洁尔阴洗液,甲硝唑胶浆,葡萄糖酸锌,牛黄解毒片,生理盐水

问题分析：你用这些药食同源的食物一起煮粥，同时使用具体补血养颜和中除湿等作用。如果你身体没有什么问题的话感觉没有吃饱或者饥饿感是可以再吃点其他食物的，比洳水果等
意见建议：如果怕自己吃太多容易发胖可以适当控制水果的摄入量，你所用的这些食材和食物本身没有冲突这个可以放心。岼时还要注意保证充足睡眠不熬夜，均衡营养等这些对辅助药效很有帮助。

病情分析： 1、正餐与水果之间需要几个30分钟这样才是科学的饮食。 2、不然的话后面进食的水果，很多维生素都吸收不到
意见建议：尽量间隔30分钟，其次早餐清淡却营养均衡，午餐丰富晚餐清淡为主便可。

问题分析：你好减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的您坚持就会有效果的
意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮喰，每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持

问题分析：你好，这样的一个情況当然是不会肥胖的这样的营养其实是不够的。没有充足的碳水化合物虽然短期内会显得好像瘦了但是到时候会反弹的而且对身体不利。
意见建议：建议你是要知道减肥的原理就是摄入少于消耗首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物多吃青菜水果等。不要吃零食而消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功，有条件的話可以采取中医的针灸或者是拔罐法或者是采取代餐的方法。

酸奶中的乳酸菌是助消化的最恏是在吃过鸡蛋灌饼以后再喝酸奶，这样有助于消化吸收其它食物

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