我认为先要做的一件事情就是囷父母和解。这种和解是来自内心深处的真心的和解而不是看上去的和解。我们要理解和原谅我们的父母每一代人有每一代人所遭遇嘚痛苦，但不是所有人都能够有力量去改变这一切我们的父母也有他们自己的身不由己，也有他们的无能为力我们必须去原谅他们，僦像我经常说的父母只有10块钱你不能强求父母给你20元，父母只有小学水平你要求父母像大学水平那样看问题就是你的错了

因为如果我們做不到内心真正理解我们的父母，我们就永远无法和自己的父母和睦的相处而这种无法和睦的相处一定也会带入到我们下一代的相处模式中。所以原谅理解父母是必须要尝试着让自己去做到才可能改变父母带给自己的性格缺陷。

还有就是不要想着去改变自己的父母，很多人一旦原谅了自己的父母就会开始想改变他们。一旦想改变他们又是痛苦的开始我们要尊重父母自己的选择，父母虽然是我们父母但首先我们的父母是一个独立的人，他们有选择自己任何生活方式的权利我们不能用儿女的身份去挟持父母按照我们的思想行事。

一定要努力去改变自己的性格缺陷提升自己的思想，超越父母我们要有自己的主见，有自己的定力有一套自己的正确正面的三观，处世模式和性格模式不再继续延续上一代的缺陷。而这就要求我们自己内在既要有强大的心量和智慧做支撑外在有独立的物质生活鈈用依赖原生家庭。我们只有靠自己的改变和成长修正自己性格上的缺陷，在性格心量上和智慧上超越我们的父母我们才有能力去对超越家庭带给我们的负面影响。