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栤糖银耳糖水的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
银耳两朵提前一两小时泡发
泡发后反复清洗干净撕成小朵
煮锅加清水,加银耳中火炖煮40分钟
冰糖银耳糖水的烹饪技巧
喜欢红枣、枸杞可适量加入;
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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银耳两朵提前一两小时泡发
泡发后反复清洗干净撕成小朵
煮锅加清水,加银耳中火炖煮40分钟
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·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
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