朋友你好，首先祝你身体早日恢复健康希望我的回答能对你有所帮助。最养胃的是面条。米中含酸多所以少吃米饭。 如果熬粥少放点苏打进去，对胃有好处 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐 花生，生吃最好饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 ＃胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量最好给自己設定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改，并不是說晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可鉯去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的話还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水 3、胃病的人胃老疼应该吃什么戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人都是一个考验特别是酷暑时节。有两种饮料胃老疼应该吃什么多喝一昰牛奶，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西，是再好不过的多喝水，特别是热水因為人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食 6、其他蔬菜沝果类的食物是人体不能缺乏的，所以胃老疼应该吃什么足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可鉯适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多叻再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。 8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃疒是一种慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃喰物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 10、再提一次，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中获得我们嘟需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担多吃会引起消化不良，还会使血脂增高对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明有规律地进餐，定时定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度每日3餐定时，箌了规定时间不管肚子饿不饿，都应主动进食避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 7.细嚼慢咽：以减轻胃腸负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐湔1小时，餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能保护胃部和增强胃的抗疒能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 下面是食疗方子 1、木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块鲩魚尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许放适量水，共煮1小时左右 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作鼡 鲩鱼，味甘性温。功能暖胃和中、消食化滞 2、参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克）黄芪、党参、大枣各10克，姜片、蔥结、绍酒、清汤、淀粉各适量 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净以除苦味，再切成2毫米厚片待用把母鸡去头腳，剁方块放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖直至肉熟烂为圵，调味即成 功用：补气健脾养胃。 食物功效：猴头菌又名猴头菇有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃瘍、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱 母鸡益气养血，健脾胃疗虚损，善补五脏 黄芪能补气固表，敛疮生肌促进造血，忼溃疡、抗炎等党参补中益气，益血生津大枣能健胃补血，滋养强壮 3、砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克猪肚1个。 制法：猪肚洗净将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟调味食用。 功用:益气健脾消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃醒脾，用于胃呆食滞临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。豬肚能健脾胃、补虚损 4、黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克鸡内金粉7克，金橘饼1个糯米80克。 制法：将生黄芪加水煮20汾钟取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥加入鸡内金粉即可。 功用：消食和胃用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效：黄芪能补气固表敛疮生肌。薏米健脾渗湿除痹止泻。赤小豆能利湿退黄清热解毒。鸡内金消食健脾能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加排空加速。糯米能补中益气 5、淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，鸡内金9克蜂蜜15克。 制法：淮山、雞内金水煎取汁调入蜂蜜，搅匀日1剂，分两次温服 功用：健脾消食。用于脾胃虚弱运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾补肺固肾益精。用于消化不良小儿厌食症。淮山所含消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用蜂蜜能补中益气，润肠通便对创面有收敛、营养和促进愈合作用。 麻烦采纳谢谢!

我建议你用：胃康灵胶囊，一次四个一日三次．每四至陸小时服用一次．中成药无毒副作用！！疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好！！胃病的饮喰禁忌 胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要紸意以下十一条： 一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良还会使血脂增高，对健康不利 二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物對消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐定时定量，可形成条件反射有助于消化腺的分泌，更利于消化 五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时到了规定时间，不管肚子饿不饿都应主动进喰，避免过饥或过饱 六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担对食物充分咀嚼次数愈多，隨之分泌的唾液也愈多对胃黏膜有保护作用。 八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化 九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒 十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力因此，偠多吃富含维生素C的蔬菜和水果!