腰椎是人体起支柱作用的关节腰椎患有疾病的话人们的日常活动都会受到很大影响。常见的腰椎疾病都会导致腰椎疼痛或者是僵硬从而导致患者的行动不便，腰椎活動不灵活有些人经常会感觉到腰椎紧绷，如果弯腰的话腰椎关节会非常疼痛那么，腰椎紧绷不能弯腰呢?

可能与腰椎间盘突出或者腰椎退行性病变，还有可能是腰肌劳损能不能弯腰等问题所致建议先拍个片子看一下。建议也可以先做┅段时间针灸推拿理疗看看。平时注意不要久坐久站平时注意不要过度劳累就可以了。

二、轻度腰肌劳损能不能弯腰的治疗方法

1、小針刀疗法：通过使用特制的小针刀在腰部特定部位将小针刀刺入深部病变部位，进行切割、剥离等不同的刺激最终达到缓解病痛、治愈腰肌劳损能不能弯腰的效果。

2、针灸治疗：针灸疗法是通经活络的常见治疗方法运用特定手法直接将金属针刺于人体特定穴位、经络，通过不同强度的刺激来通经活络、祛湿散寒、平衡阴阳、扶正驱邪、消肿止痛、调和气血、调理脏腑、逐风驱寒，进而达到缓解病痛、治愈腰肌劳损能不能弯腰的效果

3、推拿按摩：该疗法需要在专业医师下进行，通过特定的推拿按摩手法在人体体表的特定部位或穴位沿经络循环的路线、气血运行的方向，施加不同的手法刺激即可疏通经络、促进血液循环、散风除湿、温经散寒、调和气血、调理脏腑、消肿止痛，使腰肌劳损能不能弯腰得以缓解和祛除

4、药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外鼡肌松药及镇痛药

5、微创治疗：近年来微创治疗技术的引用，给骨科患者带来了福音在临床治疗中发挥了重要作用。在局麻下利用影潒学定位技术将骨科手术治疗精确到病变部位可以迅速解除神经根受压引起的剧烈根性神经痛。微创介入技术不需要开刀、手术时间短、副作用小、疗效可靠、较开刀手术安全和易于被患者接受因此是治疗骨科的理想方法。