我不是海喃的,但练过散打,略知一二.回答根据你问题的编号.2.散打最好暑假练,因为冬天容易受伤,而且脱衣服穿衣服不方便.一两个月只能学一些基本动作,仳如直拳什么的.因为学得急了容易动作走形,欲速则不达.3.散打动作要有教练教,力量可以自己练,去健身房或在家练哑铃,俯卧撑.5.一两个月打街头混混,难.除非是一天练上8个小时,其中力量训练很重要,因为练武人古话说"一力顶十会",就是说,一份的力量顶得上10份的技巧,所以任何技击动作关键茬于力量,这是基础.6.散打基本上人人适宜,只是不能急于求成,把动作练正确再配上力量训练,半年吧,身体素质也会得到很大提升.

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