你好 根据你的情况，目前建议你可以在医生的指导下进行些膝关节被动训练同时注意适当，避免用力过大注意补充钙质等，少吃刺激性食粅

你对这个回答的评价是

      你好一般一个月左右就可以下地活动了，但是必须还要拍片看愈合的情况必须要拍片看一下具体的情况啊，这是需要医师做决定的建议你到医院找专业的骨科医师看一下再决定。祝你身体健康

      您好，髌骨骨折一般需要的康复的时间会更长一点一般都是4-8周能完全康复，在此期间如果要下地，需要去复查看一丅骨痂生长情况，半个月时间还是短了一点不建议下床那么快。
      建议在康复期间虽然是卧床，也是需要锻炼的不然的话，很容易骨折好了但是肌肉却萎缩了，卧床的时候可以做大腿收缩放松训练和直腿抬高训练，都有助于加强股四头肌的力量到下地的可以主要先拄拐行走，慢慢地再完全下地走路

骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活動)避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生病人常为—个部位骨折，少數为多发性骨...