问题分析：踝关节扭伤 一般合并肌腱 韧带 关节囊的撕裂伤 甚至外内踝的骨折 表现关节周围青紫 肿胀疼痛 關节活动受限
　　意见建议：你的情况 建议骨科就诊 拍片检查 排除骨折 患肢制动 必要时石膏固定的 伤后 即刻要冷敷可以明显缓 红花油是解疼痛 减轻水肿 你说的红花油是有效的 能用
　　以上是对“脚扭伤筋粘连怎么办”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情汾析：考虑是局部软组织发生挫伤出现淤血肿胀。可以在48小时内冷敷局部减轻肿痛。48小时之后进行热敷促进消肿。
　　意见建议：應尽量减少活动必要时抬高患脚，利于消肿可以口服一些云南白药胶囊等对症治疗。如果局部疼痛肿胀明显需要到医院外科就诊，拍片检查排除是否有骨折情况

　　问题分析：一般情况脚部崴伤引起肿胀疼痛，可以受伤后及时冷敷避免肿胀加重应用云南白药气雾劑等药物，可以明天拍片看看避免骨头损伤
　　意见建议：建议注意休息，抬高患足促进消肿受伤早期局部冷敷，1-2天后热敷促进消肿恢复应用云南白药气雾剂止痛消肿。必要时拍片检查
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　　指导意见：你好，根据你的描述像这种情况有可能是交叉韧带损伤，导致出现目前这种情况的可能性那么这种情况如果经過保守治疗效果不理想，那么我建议你最好还是考虑到医院做微创手术治疗请给我的回答作出评价，谢谢

　　问题分析：看了你的描述應该是足部肌腱的断裂或是肌腱的撕裂
　　意见建议：肌腱无论是断裂还是撕裂早期多需要手术治疗，术后需要石膏或是支具的外固定一般需要3周，外固定拆掉后早期功能锻炼这是早日康复的最后方法。
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　　病情分析： 您好你的情况很可能是损伤所致的关节韧带松弛，关节不稳一来容易反复损伤，二来损伤后很難恢复彻底建议最好不要穿高跟鞋，必要时带护踝或踝套坚持一段时间，症状逐渐减轻至消失

　　问题分析：您好，脚踝关节扭伤切忌过度活动揉搓。否则可能加重软组织损伤
　　意见建议：建议您可以试试云南白药喷雾剂，效果比较不错也可以服用跌打丸，晚上睡觉把患肢抬高有利于消肿。

　　问题分析：主要是看当时受伤的因素和力量脚扭伤轻者仅软组织损伤，重者韧带断裂
　　意見建议：轻者休息几天就好了，重者肿胀和疼痛不断加重需要石膏托固定，甚至手术治疗

　　指导意见：你好，崴伤了之后局部组织沝肿这是属于正常的情况的可以局部用点活血化瘀的药物，明天还疼痛严重那就需要到医院拍个片子的，可以对回复内容评价一下的谢谢！