1、鸡胸肉切入口大小
2、所有香辛料,混合搅拌成泥(用搅拌机)倒入切好的鸡胸肉;腌六小时后,平底锅煎熟
里脊禸切细条加入盐、生抽、料酒、生姜粉、胡椒粉、五香粉、花椒大粒腌制半小时以上
准备面糊6个鸡蛋和300g红薯淀粉全部搅匀,搅至这种状態为好静置20分钟以上,让它们充分融合
面糊融合好后加入花椒和盐调味然后倒入腌制好的肉拌匀
让每片肉都裹上面糊,油烧热滴入┅些面糊面糊周边开始冒细密小泡时候油温就可以了,转中小火一片片入锅炸至金黄捞出
放凉后分成一顿吃的量的小袋放入冰箱冷藏,洳果长期不吃可以冷冻想吃随时拿出来复炸,立马酥酥脆脆还可以煮汤,做糖醋里脊等
一定要高温复炸一次才金黄酥脆哦
今晚做的菠蘿咕噜肉超好吃!!!挑选比较熟的番茄加糖炒成番茄酱,然后加菠萝炒熟倒入复炸好的酥肉和青椒,加盐调味就超好吃了!加入肉後一定要迅速翻炒这样炒好肉还带点脆脆的口感。喜欢酸的还可以加番茄酱和白醋不过不加也很好吃了!!!
1、花椒建议用颗粒花椒现舂成粗颗粒的粉,味道比较好哦舂的时候就加入八角一起舂 2、一定要中小火慢炸然后再高温复炸才酥脆 3、淀粉用红薯淀粉口感最好也不易溅油
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