我最近一个星期总是早上起床浑身没劲发软乏力是怎么回事

点击联系发帖人 时间：2017-03-05 23:15

早上起床浑身没劲发软

我最近几天早上起床的时候老是覺得早上起床浑身没劲发软无力并且很困

的时候老是觉得早上起床浑身没劲发软无力并且很困，这是怎么回事啊

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感觉疲劳可能与夜间休息不好有关系，夜间睡眠过晚睡眠过浅，多梦夜间休息不好，会导致白天的疲乏感另外精神紧张，压力过大缺乏运动等情況，是都市人常见的生存状态可能会出现表现为疲劳感的亚健康状态。此外某些营养元素的缺乏也可能出现疲劳

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你好这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,禸,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快

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