相关栏目： 相关内容:

妊娠以后各种维生素、钙剂的需要量增加，如果摄入不足易发生下肢肌肉痉挛。痉挛的部位多在下肢排肠肌或脚趾也就是人们常说的小腿抽筋。除以上所说的原因以外妊娠后植物神经的功能（即交感神经与副交感神经）不平衡，下肢受凉均可促使下肢肌肉痉挛的发生。

当症狀发作时患者感到患肢疼痛，此时可以作患肢的屈伸运动进行按摩等，症状可以比较迅速的消失对有症状发作的孕妇，应注意对肢體的保暖睡眠时可先用热水袋温暖被褥。发作比较频繁者可经医师的指导口服适量的维生素B和E，钙剂和鱼肝油

心脏的规律性收缩，將血液排至动脉系统然后分布至全身各器官组织。静脉系统则是收集各个系统经过代谢后含二氧化碳及各种代谢产物的血并将其送回祐心室，由右心室再到肺与吸入的新鲜空气中的氧进行氧和再为体内利用。下肢的静脉血经股静脉，盆腔的静脉血经骼内静脉汇集於骼总静脉，然后经下腔静脉、上腔静脉流回心脏静脉壁内有瓣膜，阻止血液回流

妊娠以后，血容量比非孕期增加40+%也就是说妊娠后茬血管内循环的血液比没有怀孕4个月腿抽筋正常吗时，至少增多1200毫升静脉壁所承受的压力就要增加。再加上妊娠后增大的子宫（非孕时為50克妊娠晚期在1000克以上）的压迫使下腔静脉的压力增高。由于子宫的压迫仰卧时可完全阻碍下腔静脉血流。这样血液回流就会受到阻碍，血液就会停滞于下肢的静脉或毛细血管网使静脉扩张、迁曲。当静脉瓣膜发育不良这种现象就更明显，在妊娠妇女的下肢或会陰有突出于皮肤，如蛇划的紫蓝色的静脉患者可以感到这些部位有胀痛或烧灼感。个别严重的曲张静脉可以破溃发生出血和感染

因此妊娠后，特别是后3个月应避免较长时期的站立卧床休息宜侧卧，以免子宫压迫下腔静脉有静脉曲张者可以侧卧并抬高患肢，以利血液回流也可用弹性绷带缚于患肢或穿弹力袜。

来源：宝妈分享 时间：10.30