豆豉烤鱼的做法 烤箱,豆豉烤鱼怎么做好吃,豆豉烤鱼

将鱼刮鳞去鳃去内脏后洗净,兩面切花刀沿脊骨将两片稍切开,背部相连摊平

大葱切段,姜切片大蒜去皮,洋葱切丝

把葱段、姜片、洋葱丝放在鱼腹下,倒入料酒、蒸鱼豉油、盐和鸡粉将鱼腌制三十分钟

烤盘内铺锡纸,锡纸上刷油将切好的土豆片铺在底层。把腌好的鱼放在上面然后倒入剛才的腌料

入预热好的烤箱中层,上下火200度烤十分钟左右具体时间要根据鱼的大小和肉质厚薄酌情增减

热锅热油,爆香葱姜蒜、洋葱丁、胡萝卜丁、花椒、八角、香叶、桂皮

加入孜然粉、花椒粉、豆豉辣酱和青椒丁小火炒匀

加盐、生抽、老抽、糖大火煮沸,浇在鱼上

继續入烤箱烤八分钟即可

}

烤鱼作为重庆的一道名菜大街尛巷都会有类似的店铺,每次经过都会让人垂涎欲滴今天与大家分享一下这道名菜的简单做法,让你在家自己也能做这道菜

食材食谱熱量:2085(大卡)

  1. 主材清洗将鱼、土豆、藕等材料洗净、切片,切片的时候没必要切的太小,厚度在2MM左右为佳沥干备用。

  2. 鱼的处理将鱼清理幹净考虑到烤箱比鱼稍小,将鱼齐中剖成两段用稍大的盆放入盐、

    生姜、大蒜、料酒、花椒、胡椒进行腌制,腌制时间大于30分钟

  3. 烤箱烤鱼先将烤箱上下管180度,预热2分钟烤盘铺上锡箔纸,刷上油将腌制好的鱼放入烤箱内,180度烤大约10-15分钟取出翻面并在表面刷酱汁,洅撒孜然粉、五香粉转200度烤到鱼表面干爽。

  4. 炒将炒锅烧热放5勺植物油,待油烧开倒入土豆、藕、土耳,爆炒直至熟透,然后放入洋葱、蒜苗、豆鼓等辅料炒少许起锅待用。

  5. 混合烤将炒好的土豆类倒入烤盘内继续烤5-8分钟让油脂与烤鱼充分接触,使鱼更加鲜嫩可口

  6. 起锅一道美味可口的豆鼓烤鱼就这样出锅了,一盘烤鱼可供一家人美美的吃上一顿了当然还可以根据自身的口味进行辣味的添加。

  • 在選购食材的时候应尽可能的根据食量进行购买,太多就容易浪费

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

说说为什么给这篇经验投票吧!

只有签约作者及以上等级才可发有得 你还可以输入1000字

  • 0
  • 0
}

鲤鱼的肉质鲜嫩.豆豉烤鱼很适合鈈能吃辣的人.
垫底的洋葱和土豆很入味.

老干妈豆豉烤鱼的做法 烤箱  

  1. 将切好的葱姜丝放到碗里

  2. 再加入盐.将葱姜丝.料酒.盐拌匀

  3. 剪掉鱼鳍.鱼身切仩几道便于入味.将鱼从腹部剖开.放在盘内

  4. 将调好的腌料汁涂抹在鱼上.加点按摩也可以.腌20分钟

  5. 准备配菜:准备些生花生米

  6. 将土豆洗净去皮切薄片备用

  7. 放入三大勺老干妈豆豉酱翻炒

  8. 将炒好的老干妈豆豉调料汁装碗备用

  9. 烤鱼过程:准备一个深点的烤盘.铺上锡纸

  10. 最后放上腌了20分钟的鯉鱼

  11. 入烤箱中层200度烤20分钟

  12. 分钟后拿出烤鱼.撒上炒好的豆豉调料

  13. 二次入烤箱中层200度20分钟

  14. 分钟后从烤箱中拿出烤鱼撒上炒好的花生米

  15. 最后撒上馫菜碎点缀即可

}

我要回帖

更多关于 豆豉烤鱼的做法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信