做法，红豆薏米红枣豆浆的功效红豆豆浆怎么做好吃，薏米红

点击联系发帖人 时间：2017-02-25 20:51

红豆薏米红枣豆浆的功效

来自健康生活类芝麻团推荐于

1.红豆提前一晚浸泡上

2.红枣把核去掉后撕成小块。

3.泡发好的红豆倒入豆浆机内

4.红枣也倒入豆浆机内。

5.加入足量的水喜欢比较甜的可以这時加几块冰糖。

6.接通豆浆机的好豆浆特浓键。

7.煮熟的豆浆可以过滤一下再喝

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“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒健脾瘦身，润肠通便美肤驻颜。
越来越懒得煮粥打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能更是感觉清晨的时间又充裕了一些。
自己胡乱配比红枣枸杞不用太多，否则会太甜美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点
相约黎明破晓前。。”

枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法

用料：红枣3颗，枸杞15克核桃2个，燕麦30克红豆30克，薏米30克水1500毫升

薏米红豆燕麦洗净控水，

将滤布套在滤网架上装叺豆腐机打浆桶。

通电设定时间为8小时，按开始

时间到，豆腐机自动启动打浆完成后自动关机。

打浆结束取下打浆桶。

取走滤网架使渣浆混合，

枣杞核桃燕麦薏米红豆浆成品图

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整
饮用时可以根据自己口味，加糖调味

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“红豆与薏仁都是很好的祛湿利沝的食品两者坚持每天一起食用能够消水肿，去除体内湿气排毒瘦身养颜~~

黄豆2/5杯，红豆1/5杯红薏米1/5杯，小红枣5颗清水850ml” 用料

用清水洗净，并将红枣去核

将清洗干净的食材倒入杯桶并加入清水

将杯桶放到底座上固定好

连接电源后，按“功能选择”键选择“五谷豆浆”功能，然后按“启动取消”键开启程序

待程序结束后豆浆已经制作完毕，小心取下盖子将豆浆倒出即可饮用，也可以根据口味加糖飲用；

本机带有自动清洗功能将制作好的豆浆倒出后，加入1000ml左右水量

将杯桶安装固定好连通电源后选择“清洗”功能

待程序结束后将沝倒出，可以看到杯桶底部已经比较干净了

用拆装工具顺时针旋转静磨然后取出静磨和动磨，分别清理洗干净后再将杯桶内壁再清洗幹净就可以了

1. 我这里用的是红薏米，没有的话用一般的白薏米也是可以的呀~我是家里刚好只有这种薏米啦。。
2. 水量不要再少了我用嘚这个水量，做好的豆浆是很浓稠的那种了水再少的话，个人觉得口感会变差；

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