一个备孕高龄妇女备孕指南为什么要读研究生

【导读】:近日就有媒体报道,杭州63岁大妈因为女儿在读博士一直不肯生孩子,所以想自己再生一个。那么,这样真的好吗? 超高龄备孕二胎要注意些什么呢?

  女儿读博士不肯生娃 63岁大妈干脆决定自己生

  二胎政策放开之后,很多医院生殖中心的门诊就经常会有高龄女性来咨询生育问题。据统计,在为单独二孩做孕前准备的人群中,35岁以上女性超过50%,40岁以上女性在5%左右,而在这5%的群体中,甚至还包含了50岁、甚至60岁以上的女性。近日就有媒体报道,杭州63岁大妈因为女儿在读博士一直不肯生孩子,所以想自己再生一个。

  女性的年龄分为生理年龄和生育年龄,生理年龄是由出生日期决定的,而生育年龄则是由卵巢储备功能决定的。

  人类的最佳生育年龄是25-35岁,超过35岁怀孕即属高龄孕妇。在生殖医学领域,40岁是卵巢功能的分界线。40岁以前,如果停经,且检测指标提示卵巢功能下降,叫做卵巢早衰,也就是有些人虽然生理年龄还不到40岁,但生育年龄却已经超过40岁了。而对于大部分年龄在40岁以上的女性而言,卵巢功能衰退更是“顺理成章”。

  也有人表示,60岁以上怀孕也有成功的呀,近期媒体就报道了一则“德国60多岁老妇诞下4保胎”的成功案例呀。是的,超高龄女性怀孕的几率并非百分百不可能,但你知道风险有多高吗?你知道超高龄女性的孕育之路上,将面临着多少危及母子性命的难关吗?那么,超高龄备孕,有哪些是需要注意的呢?

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1.选择最佳的受孕时机

秋末冬初是流行病最猖狂的时候,而胚胎以孕期的最初三个月时,是极为敏感的,再加上女人过了40岁后,身体素质更差,因此,更应该要避开流行病毒的感染的时期,夏秋季怀孕最好,不仅空气更新鲜,这个季节的蔬菜水果也供应更多。

2.吃些清理体内垃圾的食物

除了器质性病变外,体内过多的毒素也会影响卵泡的正常生长,因此,40岁的女性想要成功受孕需要增加一些清理人体垃圾的食物的摄取。

动物血,适量吃既能补血,又能清理掉体内的烟尘和重金属;蔬菜水果,可以平衡血液的酸碱度,促进排毒,并阻止毒素入侵;海藻类,可以分解放射性物质的胶质,防止因辐射而引起的疾病发生。

每个月的月经需要禁止性行为了,千万不要贪图刺激而进行尝试,抗精体会在经期聚集,经期性生活会造成盆腔感染、子宫内膜异位等,不仅会极大的降低卵子的质量,甚至会造成不孕。

4.生理规律一定要掌握

想要成功怀上宝宝,就必须要了解到自己的排卵日期,可借助于排卵试纸测算,排卵期内每天测一次,或者在排卵日前后几天每天测一次,测到双杠的那几天,就安排同房,这样便能大大提高受孕率。

注意在排卵期时,性生活应该按摩合理,在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大,在身体疲劳的情况下,只会影响精子与卵子的活力。

不要熬夜,保证充分的睡眠时间,烟、酒、咖啡等刺激性食品,要禁止食用,补充该补的营养素,比如钙,叶酸等等,尽量让身体变得更好一些,增加受孕成功率。

法国妇产科专家发现,过度颠簸会影响激素的产生,尤其对于40岁以后的女性来说,在受孕期间,应该要减少剧烈的活动,而男性则要少骑自行车,避免不断振荡睾丸,影响受孕,可以散步、慢跑、练瑜伽之类的运动来增强体质。

性生活不仅要健康,而且,还要选择成功率最大的姿势,研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部,增大女性受孕成功率,另外,如果能唤起女性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫,注意不要使用人工润滑剂等,可能会将精子杀死。

保证受孕的成功,以及胎儿的健康成长,孕前的体检是十分有必要的,在医生的建议之下,能更好的当上妈妈。

越着急,越想着怀上,就越不容易成功,不要把怀孕当回事儿,顺其自然,一切都会变得很和谐。

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