一般汤圆必须茬电饭锅加热的时候才能煮熟这样才可食用，电饭锅在开水保温状态国内水在加入汤圆时水温会下降，这样煮的汤圆不会熟透食用後会产生身体不适。

　　此外煮汤就是等谁烧开锅里的水在国内翻滚时将汤圆下锅煮熟才可食用的。

1、先把速冻汤圆从冰箱里拿出去掉外包装

2、倒入盆中，在室温下放置约10分钟使汤圆内部的冰充分融化。

3、往锅中倒入冷水然后把锅放在电磁炉上；盖上锅盖使冷水烧開。

4、锅中开始烧开水等到开水烧开后，打开锅盖

5、把汤圆轻轻放入锅中。

6、用勺子翻动汤圆以免汤圆粘锅。

7、等到锅中的水再次開了打开锅盖，往锅中加一定量冷水使水不在沸腾然后将火调小，重复7和8一次使锅中的水再次停止沸腾，等水再次沸腾而且所有的湯圆都浮上水面的时候汤圆就煮好了。一个个白白胖胖的汤圆看起来就非常有食欲

8、捞出锅中的汤圆盛到碗里，然后根据自己的口味喜欢甜食的可以加入白糖，进行食用注意汤圆糯米做的属于高热量食物，一般三高/及肥胖人群不易多食

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