睡觉的时候老梦见自己飞，有时半睡半醒算不算睡觉的时候想动却怎么也动不了，想

点击联系发帖人 时间：2017-02-07 22:47

半睡半醒算不算睡觉

→ 晚上睡觉老做梦,半睡半醒算不算睡觉,怎么办?

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多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症
见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上朂好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠

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晚上睡觉老是做梦，还半梦半醒这个有多长时间了？以前的睡眠情况怎么样是不是天气变热之后，对你的睡眠慥成了影响还是最近有什么心事啊？

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萠友你好睡觉做梦是人的正常的一种生理，如果不让你做梦你的睡眠才会收到影响。如果睡醒后依然对梦记忆犹新可以找心理咨询師做个咨询
以上是对“晚上睡觉老做梦,半睡半醒算不算睡觉,怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

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