【喝咖啡变老】_喝咖啡_女人_是否变老_作用-大众养生网
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女性喝咖啡会变老吗？
咖啡最好不要一大早就喝，最理想的黄金时间是10时左右，在吃过早饭后一段时间，既能保护肠胃，还能提神，是开启一天的活力开关。15时以后最好不要再喝咖啡，因为咖啡因在体内需要6个小时才能代谢完，这样才能保证它不会干扰质量。
咖啡因是一种能够消除困倦的物质，但其功效并不止如此，根据研究结果，它还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大脑上升，通过咖啡因的摄取能够抑制腺苷的生成，并同时生成促进大脑活性化的多巴胺，让大脑更加活跃。
咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂，在北美通过蔬菜和水果摄入的抗氧化剂含量远远不如从咖啡中摄取的量，由此可见，女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。
咖啡可以带走人们身上的疲倦、让大家时刻保持清醒的头脑。工作时候来一杯咖啡，还可以提大家的工作效率呢。另外，女性朋友喝咖啡还可以抗衰老。不过需要提醒大家
的是，尽量不要在晚上喝咖啡，以免影响睡眠，且日常喝咖啡要适量。
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科勒水龙头价格、科勒水龙头铅超标吗、科勒水龙头维修
科勒卫浴是我国十大卫浴品牌之一,是一个来自美国的卫浴品牌,科勒龙头系该品牌旗下产品,是我国水龙头代表品牌,那么科勒水龙头怎么样。
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&　　选购普通水龙头除了外观以外，最重要的就是挑质量了。质量好的水龙头要留意以下6种方法和步骤。　　1、看表面　　水龙头表面一般都做了镀镍和铬处理，正规产品的镀层工艺要求比较高，表面的光泽平均，无毛刺、气孔、以及氧化雀斑等等。　　2、看手感　　上等水龙头主要部件壳体一般是由黄铜锻造的，黄铜纯度越高电镀质量越好，表面电镀层越不易侵蚀。次等产品会在某些地方使用合金材料和工程塑料代替以降低本钱，这样使用寿命和质量会大打折扣。建议选购时尽量选用黄铜材料制作的水龙头。黄铜比重较大，选购时可以估重，黄铜重实，拿在手上沉甸甸的，能感觉到重心的存在。合金材料密度较低，感觉松软，重心平均。工程塑料拿在手上轻飘飘的。　　此外，与饮用水直接接触的部件，国标划定不答应使用锌合金材料。　　3、听声音　　好的龙头应该是整体浇铸黄铜，黄铜敲打起来声音烦闷低沉。假如声音比较清脆一般都是不锈钢或者合金材料，质量要差上一个档次。　　4、摸边角接缝　　上等水龙头边角圆润没毛刺，锐利棱角等情况。此外主要零部件间的接缝结合处也长短常紧密，没有任何松动感。　　5、检查阀芯配件　　阀芯质量是水龙头的枢纽，上等水龙头阀芯工艺精确，手柄摆动带动阀芯的时候能感觉到不松不紧，轻便、无阻滞。　　此外，陶瓷阀芯的水龙头陶瓷片比较轻易轧裂，应留意它的过滤功能，以免影响寿命。　　6、看质保卡及识标记　　水龙头出厂时一般要进行的强度、密封、流量、噪声、寿命的机能测试，正规厂商出产的产品都带有质保卡以及厂家的品牌标识，这关系到售后服务以及产品出产时的细节题目。而一些非正规产品往往只粘贴一些纸质的标签，选购时一定要留心。　　当我们使用科勒水龙头出现一些常见故障该如何排除呢?　　有感应(指示灯亮)不出水――拆开电磁阀内部进行清洗，然后原样装回，用手感应后，假如电磁阀阀芯没有工作(开启和开闭)的声音，就更换电磁阀线圈。　　科勒水龙头是一款知名的水龙头，若损坏可以参考保修的说明书。
　　科勒卫浴是全球浴著名品牌，拥有130多年的历史，曾获得过很多卫浴届的奖项，是卫浴十大品牌之一，质量是很有保障的。我家里用的就是科勒的水龙头，因为是大品牌，价格不便宜，大多数价格都在400-600元，贵的上千甚至几千。　　几款价格参考：　　科勒 315FY-1厨房水龙头 435元　　科勒 K-668-CP水龙头 650元　　科勒 195YZJ厨房水龙头 667元　　科勒帕纳奇系列 K-18135T-4单控厨房 595元　　科勒卡比奥系列 K-8608T-1单把单控厨 800元　　科勒 K-18135-4-CP水龙头 950元　　科勒 K-18006-CP水龙头 1100元　　科勒索丽奥系列 K-8691T水龙头 1700元　　科勒 K-10094-9-CP水龙头 2200元
&　　科勒水龙头铅超标吗?　　美观、耐用是不少消费者选购名牌水龙头的原因，然而市工商局近期对超市、商场销售的厨房水嘴、普通水嘴等各类水嘴进行的质量监测结果显示，有39个批次不合格，不合格率为63.9%，不合格产品中包括了摩恩、AmericanStandard(美标)、hansgrohe(汉斯格雅)、科勒等大牌。　　监测发现，不合格的39个批次水嘴铅析出量全部超出标准要求，个别批次为标准值的166倍。根据国家相关标准，铅析出量应不大于0.005mg/L。据了解，水嘴的主要材料均为铜合金，在铸造过程中，通常加入铅来改变铸造加工性能，水嘴和水接触时不可避免地会析出铅，导致饮用水铅含量超标，尤其是水嘴滞留的“隔夜水”，铅含辽能更高，铅在人体的量超过一定水平，容易引起“铅中毒”。　　此外，有3个批次水嘴在24小时酸性盐雾试验后，未达到标准10级要求。若该指标不合格，水嘴在潮湿环境下极易产生铜绿或白色斑点，而且会锈牢、卡阻，降低使用寿命。　　另一方面，据国家建材五金水暖检验中心水暖卫浴检测部主任赵刚介绍，此次检测是严格按照国家JC/T《水嘴铅析出限量》检测标准对水龙头水嘴的铅的析出进行检测。这个标准中规定水嘴铅析出限量值为11微克/升，超出则为不合格。检测结果显示，14款水龙头都含铅，其中科勒、乐家、九牧等12款龙头水嘴铅析出量均小于国家限量值为11微克/升，符合国家标准。　　事实证明，科勒水龙头铅超标这一说法有造假之嫌。　　
&　　首先，简答介绍下水龙头。水龙头又称为水咀，是现代家庭的必备用品，无论是厨房，还是卫生间，都离不开水龙头。　　科勒龙头怎么样?　　作为我国最好的水龙头品牌之一，也是我国高端的水龙头品牌，科勒龙头是科勒卫浴产品结构中不可或缺的部分，对于科勒卫浴的产品布局有着相当重要的影响。目前，科勒龙头主要有奥睿系列、希罗柯系列、依欧亚系列、丽笙系列、可芙系列、齐悦系列、凯迪系列等数十个系列产品。　　品质方面，科勒龙头不仅外观优雅、款式多样，并且每一件都精工细作、用料讲究，保证产品经久耐用。科勒龙头的设计独具艺术美感，每一款科勒龙头都像是一件完美的艺术品，给您的家居生活平添丝丝艺术美感。每款科勒龙头皆配有不同把手，满足您不同的品味及需求。　　上海科勒水龙头的表面不仅只有抛光镀铬一种处理方式除此之外还有法兰金、抛光镀镍、拉丝镀镍等多种处理方式，只为可以满足更多消费者的审美喜好和需求。　　有意向购买科勒水龙头的朋友不妨参考以上介绍，希望对您有帮助。
百科是否对您有帮助？
本词条编辑：沈超伟
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点击：7885时间： 08:16:54 来源：北京晚报
&&& &人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。&碳水化合物，也就是糖类，是为人们提供营养的&三大能量物质&之首。关于这每天生活中不可或缺的&伙伴&，你了解多少？有没有什么&误会&？让我们来听听专家怎么说。
　　糖类有好坏之分吗？
　　许多高血糖人群为了保证身体健康，&杜绝&主食。这样做真的健康吗？糖类有好坏之分吗？有的人认为，苹果、燕麦等升糖指数较低的是&好的糖类&，而白面包、大馒头这一类升糖指数较高的是&坏的糖类&。这是科学的吗？营养专家蒋彤说，&从目前的研究结果来看，升糖指数对人的影响其实没有想象中那么大。&
　　蒋彤举例，哈佛大学与约翰霍普金斯大学曾合作实验，将163名超重人分组，让他们食用不同升糖指数但总热量一致的饮食，进行长期跟踪。&其实对血糖波动的影响没有想象中那么大。&
　　蒋彤表示，不少糖尿病人对糖类物质存在误区，&所有跟&糖&有关的东西都不吃了。&事实上，碳水化合物是人类最基础的供能物质，如果全都&杜绝&掉，就会产生酮症等严重后果。&血糖升降主要与胰岛素的接受能力和生活方式是否健康有关。改善机能不仅仅要靠控制摄入，更要靠增加消耗和代谢。&要节流，更要开源&，对于高血糖的人群来说，运动是非常必要的。&
　　癌细胞能饿死吗？
　　近几年，市面上流传着一种&神奇&的说法&&&饿死癌细胞&，引起了许多肿瘤病人的注意。零碳水化合物供给，真能饿死癌细胞吗？蒋彤告诉记者，这类说法纯属无稽之谈，&越来越多的研究表明，癌细胞的营养摄取和需求非常复杂、特殊。&
　　蒋彤解释，肿瘤细胞在摄取营养时，&有碳水化合物就吸收碳水化合物的供能，没有碳水化合物时则吸收蛋白质的供能，连蛋白质都没有时则吸收氨基酸或脂肪的供能。&也就是说，不管您控制了哪一项，癌细胞都能从体内找到其他的营养物质来替代供能，&碳水化合物一停，它立马就会从肌肉分解蛋白质供能，保证营养需求。癌细胞还没饿死，先把自己饿死。&
　　蒋彤提醒肿瘤患者，患病时，应保证营养物质的供给，&抗癌药物会摧毁人的免疫系统，而营养则是帮助人重建免疫系统。只有所有营养都跟上，才能调动免疫系统与疾病作斗争。&
　　与之道理类似的，还有这些年流行的&哥本哈根减肥法&，&大家都不吃主食，通过吃牛排、喝黑咖啡，也就是减少碳水化合物供给，而增加蛋白质供给，达到减重的目的。&蒋彤指出，这种减肥方法在短期内对体重的控制确实有效，&不过，碳水化合物是分解最快的能量物质，当它的摄入减少，人就会感到疲劳、精力不济、头发脆弱、情绪波动等等，进而引发酮症等一系列问题。&
　　蒋彤提醒大家，糖类是人类三大能源供应之首，分解最快也十分洁净，是身体热量的主要来源，&没有好坏之分，要根据身体情况每天补充，不要&谈糖色变&。&
　　土豆能&胜任&主粮角色吗？
　　前年，农业部宣布启动&土豆主粮化&战略，至2020年，土豆产量的50%要作为食品进行消费。土豆将成为继水稻、小麦、玉米以外的，第四大主粮。过去一直以&蔬菜&的身份示人的土豆，怎么就成了主粮作物了呢？其营养成分含量能够&胜任&主粮的角色吗？
　　蒋彤解释，这一战略的主要原因是由于土豆每公顷产量要比水稻等高，同时其耗水量又相对较少。此外，在土豆种植的整个过程中，需要人的参与很少，可以机械化耕作。&综上，不是说&食物危机&要来了，而是土豆非常适合作为主粮推广。&
　　但&土豆主粮化&容易实现吗？蒋彤认为，至少还需要非常漫长的过程。&最明显的一点，现在市面上土豆淀粉比普通的小麦淀粉要贵，这是由于其制作成本较高，给它的推广带来了难度。&蒋彤认为，目前&土豆主粮化&对百姓的生活没有太大影响，&什么时候产生影响呢？当你发现超市里土豆淀粉与小麦粉价格持平，甚至更低的时候，这种影响会逐步显现出来。到时候，咱们可能吃的就是土豆粉做成的馒头啦。&
　　而从营养成分上，蒋彤表示，&土豆很不错&。除此之外，它与白面、白米饭比还有更突出的优势：&土豆中含有氨基酸等物质，经过烹调之后，会发出鲜味，在口味、口感上，比之其他主粮甚至更佳。&
　　断主食就能减肥吗？
　　许多减肥的人认为，控制主食，就能控制碳水化合物的摄入，这是真的吗？蒋彤解释，事实上，就算控制了主食，也没有完全阻断碳水化合物在其他地方的补给，因为现在的食物之中，除了调味料以外，几乎所有食物中都含有碳水化合物，&连蔬菜也不例外，只是含量多少的问题。&
　　蒋彤提醒大家，不要因为减肥就将某一类食物&一棍子打死&，&大的方法上，先要了解食物含有的热量情况。这对于存在高血糖、高血脂等代谢综合征问题的人群来说尤其重要，保持总量的平衡是原则。&
　　比如，米和面含有的热量就是不同的，过去有句老话&三十里米，五十里面&，说的就是这个道理。100克熟米饭中含有热量116大卡，而100克面中则含有热量280大卡，比米饭高了一倍还多。&有的专家说，米热量比面高，这是按生米、生面来计算的，一般我们以食物烹饪完成后计算，面条绝对比米饭热量更高。&因此，热量高的食物得少吃，热量稍低的可以多吃些，&前几年推行的&食物交换份&就是这个道理。&
　　蒋彤告诉记者，男性和女性由于性别和结构特点不同，每天需要的能量也是不同的。&一般来说，男性每天碳水化合物的摄入量为400克，女性则每天需要300克。吃下去的碳水化合物主要有三个功能，首先是供能，&没有能量就没有力气&；其次，让胃有饱腹感，&尤其是糖类中的膳食纤维，由于其不可溶性的特点而具有很强的饱腹感&；第三是构成细胞，参与脂代谢，维持脑细胞的运作等。
|责任编辑：Elegant
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