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来自健康生活类认证团队
可以生吃具有补充营养、补益脾胃和杀虫消疳的作用。而且椰肉还含有各种蛋白质和葡萄糖有美肤的作用。
椰子果冻制作步骤如下:
1、将椰汁和椰肉、牛奶、糖放入料理机打成浆
2、将泡软的琼脂放到水中小火煮溶化。
3、在琼脂中一点点加入椰浆然后拌匀,不用煮沸
4、倒叺模具中放凉,入冰箱冷藏二小时后取出脱模即可。
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1、椰子肉可以生吃,把椰子汁喝完之后就把喝完的椰子壳能做什么拿来弄开它把里面的椰子肉拿出来就这样吃。生吃的营养比较好可是吃起来比较硬。
2、椰子鸡湯: 先把椰子肉切成小块鸡肉斩件。首先将鸡放进锅子里熬一个小时再把椰子肉放进去一起再熬一个小时,最后加入少许盐调味既可這个汤很清甜,很好喝!
3、椰子糯米蒸鸡饭: 将椰子肉切成小块加糯米、鸡肉适量,然后放在荷叶上包着放在水面上蒸熟即可。
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可以吃的,在海南这边经常吃新鲜椰肉味道不错~
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