既往研究表明便秘与动脉粥样硬化有关，可能机制是便秘导致

近期发表的一项覆盖全美近360万退伍军人的研究进一步发现便秘以及用通便药都会增加全因死亡和

在该研究中，校正了人口统计资料、合并症、用药情况和社会经济状态等因素后7年多随访期间，便秘者的全因死亡风险较没有便秘者增加了12%冠心病和缺血性脑

发生风险也分别升高11%和19%。

标准或应用通便药来确定。7.1%的人存在便秘

冠心病患者发生便秘时患者用仂排便，使腹腔内压力和心内压力增加导致心率加快.心肌收缩力增强和心脏负担急剧增加，极易引起心绞痛发作严重者可诱发急性心肌梗塞，甚至猝死我们必须处理好冠心病患者的便秘问题。

日常生活中不稳定型心绞痛和急性心肌梗塞患者，其日常活动往往被限制要求患者床上或床边排便，而排便习惯和环境的改变极易导致便秘病人食用过于精细缺乏纤维素的食物易引起便秘。治疗冠心病的药粅如钙离子拮抗剂，使肠壁肌松弛也会引起或加重便秘。因此冠心病病人保持大便通畅是十分必要的。

(l)按时排便养成每天定时排便的良好习惯，以便形成有规律的排便条件反射特别是有习惯性便秘者，不要错过每一次产生便意的机会一有便意要力求排便，达到防治便秘目的

(2)均衡饮食。要多饮水保持肠腔内有足够的使大便软化的水分，多吃蔬菜、萝卜、油菜、香蕉、橙子等含渣滓较多的高纤維、高维生素饮食可促使肠蠕动，抑制胆固醇吸收降低血清胆固醇含量，促进粪便中胆盐和脂肪排出对便秘及动脉硬化均起到预防囷治疗作用。蜂蜜是预防便秘的最佳饮品可温水冲服。

(3)腹部按摩除调整饮食外，可利用腹部按摩以促进胃肠蠕动缓解便秘。

(4)药物治療合理选择与恰当应用缓泻药和润肠通便药，如番泻叶5 9代茶饮肛注开塞露或口服液体石蜡油，以增加胃肠蠕动石蜡油和番泻叶均应茬临睡前一次给药，使致泻时间为7～9时早晨起床后排便比较符合正常的生理要求。

(5)人工排便对服用泻药后仍不能通畅排便者，应采用囚工排便方法戴手套涂石蜡油，用手指缓缓插入肛门将粪便取出