开火,锅放入油葱姜,肉丝(我没放肉所以没有肉切丝的图片)
芸豆翻炒至五分熟,用容器盛出一半锅里的用铲刀尽量铺平
铺上一层面皮丝(一半面皮丝)
剩余的芸豆平铺在面丝上
再把另一半面皮放在上面
锅内加水,一百克左右贴锅边倒入,不要倒在面上锅盖盖儿,焖十分钟左右听到锅里有滋啦滋啦的干锅的声音,基本就好了
加入适量盐和鸡精用筷子翻拌,把芸豆和面皮丝混合均匀
就是这样子的。是不是很有食欲 这菜单是两人份,两个八寸的盘子满满的,中等食量的人哦! 好吃简单,绿色健康!
面可以用自己和面,擀面条的面就可以切丝不要太长,跟馄饨皮一样长短就好本人比较懒,一般就买饺子皮面软硬程度刚刚好。馄饨皮有点薄如果买切面的话,就用最细的那种我就买过一次,做出来也很好吃油不要放呔多,太少了又会面干所以自己掌握。 还有就是生抽是炒肉的时候放我没放肉。所以没有这一步骤
高筋粉加食盐冷水和成面团,蓋保鲜膜醒面十五分钟揉光滑
分成小份,揉光滑器皿刷油,放入面剂表面均匀刷油,盖保鲜膜醒15分钟
土豆切滚刀块芸豆掰成小段,肉切片切好葱姜蒜,准备好干辣椒
锅中加油放入干辣椒,加入肉加少许料酒,放入葱姜蒜把肉炒至变色,加土豆和芸豆炒一丅,加水量要比没过菜再多一些加少许老抽和蚝油
面剂表面再抹一些油,拿起面剂理成长条压扁,用刀竖着从中间轻划一道不要切斷,手拿两端像拉面的手法,边用面中部敲打案板边逐渐把面抻长差不多变成长薄片,沿中间刀划处轻轻一撕就变成两条扯面,放叺锅中铺在表面一层上
盖上锅盖闷熟放盐调味即可注意芸豆一定要多炖一会
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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/ 9 土豆芸土豆焖面的家常做法窍门做法步骤
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