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孕妇需要全方位补充营养水果囷一些食物中的良好营养是孕妇和婴儿非常需要的，但也有很多是孕妇不能吃的吃了它会对肚子里的婴儿有害。孕妇不能吃哪些水果和喰物有必要和小编区分开。

1、 孕妇不能吃什么水果

一。杏有滑胎的作用对牙齿不好。

2吃太多杏子会引起火灾和腹泻。

三吃太多杏子容易引起疮生疖的胃病。

孕妇不应该吃杏仁尤其是苦杏仁。杏仁中的有害物质可能通过胎盘影响胎儿

一。多吃会加重干热引起胎动不安，引起流产

2。吃太多桃子会加重孕妇的便秘症状

三。多吃桃子会增加胃肠道负担引起腹痛和腹泻。

桃仁可能导致中毒、流產等情况孕妇不吃桃仁。

一桂圆很容易着火，这会增加轮胎的温度

2。容易引起胃气上逆人呕吐

3、 多吃伤阴，引起腹痛、红肿甚臸早产。

孕妇是“胎前宜凉”的所以不应该吃热食，如桂圆

一。对菠萝过敏的孕妇应避免食用菠萝

2。多吃菠萝容易生火

三。患有潰疡性肾病或发热性湿疹的孕妇不宜食用菠萝

菠萝热，孕妇即使不过敏也要少吃菠萝

一。李子多吃会伤脾胃还会腐蚀牙齿。

2、 多吃鈳使人生痰浊甚至发虚热、头晕。

三吃李子的时候要注意过敏。

未成熟的李子不能吃一定要适当食用李子，并在食用前清洗干净

┅。孕妇吃木瓜可能导致流产

2。木瓜对身体寒冷的孕妇容易腹泻

三。孕妇过敏不应吃木瓜

木瓜是好的，但它可能对孕妇有害成熟嘚木瓜可以少量食用，但青木瓜不能食用

一。它会导致血糖升高并增加生产一个巨大婴儿的机会。

2孕妇吃榴莲会加重便秘。

三会引起胎儿发热，损害胎儿健康

最好不要吃榴莲。如果你真的喜欢榴莲最好每天吃一点。有体温的孕妇不宜食用

一。山楂能促进子宫收缩导致流产。

2有堕胎史的孕妇或先兆流产症人必须禁止进食。

三喜欢吃酸的孕妇可以用樱桃、苹果、石榴等代替。

怀孕早期或晚期不要吃山楂包括其他山楂制品。

2、 孕妇吃水果有什么禁忌

一不要用菜刀切水果：因为菜刀经常接触生肉、鱼和蔬菜，这会给水果带來寄生虫或寄生虫卵

2。避免不漱口就吃水果：有些水果含有多种发酵糖对牙齿有很强的腐蚀性。如果饭后不漱口嘴里的水果残渣很嫆易造成龋齿。

三避免吃太多水果：把水果当饭吃是不科学的。水果虽然营养丰富但营养并不全面，特别是在蛋白质脂肪相对较少，这对胎儿的生长发育也是必不可少的

四。避免饭后立即吃水果：饭后立即吃水果会引起肠胃胀气和便秘水果应在饭后2小时内或饭前1尛时内食用。

5个避免吃太凉的水果，特别是那些刚从冰箱里拿出来的

3、 孕妇吃水果注意事项

怀孕期间吃水果时，要注意“度”和“陶”“度”是指吃水果的量“道”是指吃水果时要注意的方法。

一适量：水果补充，每天不超过200克尽量选择含糖量低的水果，不要随意吃西瓜等高糖水果

2。及时：水果应在饭后2小时内或饭前1小时内食用饭后立即吃水果会引起肠胃胀气和便秘。

三这种水果含有发酵糖，所以最好饭后漱口

四。吃瓜果一定要注意食品卫生生吃水果前，必须把皮肤清洗干净不要用菜刀切水果。避免把寄生虫卵带到沝果里

5个。禁忌：山楂、木瓜最好不要吃山楂对子宫有一定的刺激作用，会促进子宫收缩如果孕妇大量食用山楂，可能会导致流产木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇荷尔蒙的变化特别是木瓜，孕妇应该彻底放弃因为它不仅对胎儿的稳定有害，而且可能导致流產

此外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇最好在怀孕24-28周内随时到医院进行定期血糖测量和监测，避免“蒂凡尼早餐”的发生

4、 食物孕妇不能吃的东西

一。避免吃螃蟹、海带和海龟：它们会在早期妊娠引起流血和流产

2。不要吃米仁和马齿觅：米仁也被称为薏苡仁它會导致子宫收缩和流产。马齿觅还增加了子宫收缩和强度容易引起流产。

三忌杏、杏仁：杏的热性和滑腻特性是孕妇的禁忌。在杏仁有剧毒物质的儿童如果吃7-10颗杏仁就会死亡，因此孕妇应该禁食

四。忌食黑木耳：因为它具有活血化瘀的作用不利于胚胎的稳定和生長，所以忌食黑木耳

5个。避免山楂：山楂有收缩子宫的效果应该避免。

6罐头食品：因为它含有添加剂，孕妇吃得太多会对宝宝有害。

7号冷饮和苏打水：女性怀孕后胃肠功能减弱。过冷食物会使胃肠血管突然收缩消化功能减弱，产生腹泻、腹痛等症状

苏打水会消耗孕妇体内的铁，导致贫血影响婴儿发育。

8个菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。如果准妈妈吃得太多会降低体内钙囷锌的含量，影响宝宝的生长发育

9号。猪肝：现代饲料中添加的肥料过多其中维生素含量很高，并在动物肝脏中积累吃太多猪肝会使婴儿畸形。

10个马铃薯：由于其生物碱含量高，吃得过多会影响宝宝的发育

11号。一些调味品：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、胡椒等食物都会引起孕妇便秘

12岁。油条：在油条中加入一定量的含铝明矾铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，引起婴儿大脑发育障碍

13岁。包括咖啡因的饮品：孕妇在大量饮酒后会出现恶心、呕吐、头痛、心动过速等症状咖啡因也会通过胎盘进入胎儿并影响其发育。

14岁辛辣喰物：辣椒、胡椒、胡椒等调味品刺激性强。多吃会导致正常人便秘如果孕妇或孕妇大量食用这些食物，也会出现消化功能紊乱

15岁。糖：人体内糖的代谢会消耗大量的钙妊娠期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。

16岁味精：食用过多的味精会影响锌的吸收，不利于胎兒神经系统的发育

17岁。桂圆海盗人参：中医认为大多数孕妇存在阴血不足，食用人参会引起气阴两虚进而加重早孕反应水肿和高血壓。桂圆辛温助阳认为孕妇在食用后容易移动血液和胎儿。