高血压跟家族遗传不规律生活和饮食以及怎样改善动脉硬化化等等有关系，容易引起心脑，肾等等並发症！一旦确诊高血压需要长期坚持，规律口服降压药物！在医生指导下根据血压高低调整用药，切勿随意停药饮食上面需要低鹽低脂饮食，避免辛辣油腻食物饮食清淡。高血压患者需要积极配合医生口服降压药物任何保健品都是不可取的，没有效果的！

配合药物治疗的同时可以泡些蕃楸草、箐橡草喝可以清热解毒，软化血管调理血压，日常保健一定要戒烟戒酒避免熬夜，清淡饮食控制体重适量运动保持良好的身体素质，保持积极乐观的心态

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同个体差異性较大。