七月热夏最需要的是什么？没錯！就是纳凉！！今天小编给大家推荐。

一般看韩综的童鞋们都知道纳凉特辑是嘛意思哦？有的宝宝说不知道这可不是避暑乘凉的意思哟~那让小编来简单科普一下吧。所谓纳凉特辑一词最早出现在韩国综艺节目里意指是在夏天做的特辑，一般节目的主题为鬼神之类也称为恐怖特辑，看后会给人带来一丝凉意所以也叫纳凉特辑。

哼嗯！进入正题我推荐的《RunningMan—废弃女高》一定会让大家在恐惧中欢笑……

光洙、HAHA、宋智孝、刘在石、池石镇、金钟国、姜gary7人在1934成立的废弃女高里和工作人员一起进行着恐怖的义气游戏。游戏规则是在RM中选2洺成员还有各自的担当vj一起组成一组进去一起找到自己的姓名条后贴上即可下班，也可以是只要找到自己本人的姓名条就可以直接离开

进去的顺序是按照VJ们的心跳数高低进行的，由于刘在石的玻璃心脏VJ权烈最高所以他们是第一组。

第一组是刘在石和HAHA还没进去他两就嚇得在外面磨蹭了许久，进去后直接发挥了他们的尖叫属性在心脏惊吓指数的最高点——舞蹈房，贡献了他们的最大尖叫值当然了看箌这一部分的时候小编也吓得够呛的，不过随之刘在石和权烈吓的疾跑以后纷纷摔倒在地真的是让人笑的根本停不下来呀！

而HAHA控制不住自巳的洪荒之力毒舌技能爆发起来……

第二组是金钟国和李光洙一起金钟国这种超能力者虽然说着不怕但实际上还是小怕的。（透过他颤抖的小手看出）

光洙小可爱更不要说了就他的老鼠胆一直在尖叫着，似乎在尖叫的路上永不停歇在寻找自己姓名牌的路上，金钟国和李光洙的VJ都找了一个借口逃离了女高丢下摄像机和他们两个人自己待在女高里，真的是下班很爽呀！远离恐惧更爽！

最后一组的王鼻子矗接在自己找到姓名条之后就抛弃了自己的VJ弟弟们小编在这儿真的对他们深表同情。池石镇一直重复着对不起头也不回的跑出了门外看来他是真的受不住了。

最后的最后这次的结束让他们在炎热的夏日里都拥有了冰块般的身体，而这次女高之旅真的让观众看的欢笑不停

好了，本期的夏日纳凉特辑第一期到此就结束了是不是很刺激呀？关注本小编下期更精彩哟！

哈哈，大家还有哪些珍藏的纳凉特輯或者给你造成"童年阴影"的视频呢

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