李莫祥认为股骨头需要锻炼的 以下的锻炼均适合股骨头坏死患者锻炼：

【动作要领】患者仰卧位双手置于体侧，髋关节与膝關节同时屈曲小腿悬于空中，做髋关节交替屈伸运动每次运动3-5分钟，每日锻炼3-5次

【适应症】股骨头在塌陷期，患者卧床休息患肢肌肉萎缩，髋关节软组织粘连髋关节屈伸功能受限，或者拄双拐不能负重行走的患者

【动作要领】患者仰卧位，双手置于体侧膝关節伸直缓慢向上抬起下肢，下肢悬于空中停留一分钟左右缓慢放下，双腿交替进行每次锻炼3-5次，次数逐渐增加

【适应症】下肢肌肉無力，或者下肢肌肉萎缩髋关节屈伸功能受限，拄双拐不能负重行走的患者

【动作要领】患者仰卧位，双手置于体侧膝关节伸直，足尖用力向里勾每次持续用力一分钟左右，缓慢放下双足交替进行。每次锻炼3-5个每天锻炼3-5次，次数逐渐增加

【适应症】患肢小腿肌肉无力，或者小腿与大腿肌肉萎缩拄双拐不能负重行走的患者。

【动作要领】患者仰卧位双手置于体侧，足尖向外用力旋转持续鼡力一分钟左右，双足交替进行每次锻炼3-5个，每天锻炼3-5次次数逐渐增加。

【适应症】髋关节外展功能受限以及做外展功能时髋关节疼痛。

【动作要领】患者仰卧位患肢向外尽力展开，持续用力一分钟左右缓慢收回，双腿交替进行每次锻炼3-5个，每天锻炼3-5次次数逐渐增加。

【适应症】髋关节外展功能受限

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

缺血性股骨头坏死原因患者如何掌握锻炼强度

缺血性股骨头坏死原因患者如何掌握锻炼强度

您好这里是杭州益泰德中醫门诊部医师在线，股骨头、骨坏死等在线医师帮您解答！！！

问題分析： 股骨头坏死的治疗有手术治疗和中西医结合保守治疗
意见建议：一般手术适合于60岁以上，股骨头坏死晚期的患者根据您的年紀和您目前的病情考虑，建议您采用保守治疗

问题分析： 你好！缺血性股骨头坏死原因患者进行锻炼初期，采取短距离的慢走是最合适的锻炼的强度以患者感到轻微疲劳为最佳；晚期的患者，尤其是已经出现塌陷的患者进行康复锻炼就需要更加謹慎，以不加重髋关节负重和预防肌肉萎缩为目的祝你好运。
意见建议：建议你股骨头坏死的治疗期间进行康复锻炼能够促进病情的恢複锻炼就是加速股骨头坏死治疗的捷径，只要多锻炼、加大锻炼强度股骨头坏死自然也就好的快了。所以必须有信心、有狠心坚持锻煉才能尽快恢复。祝你开心

你好根据髋部疼痛、跛行、行走障碍、髖关节处压痛及4字试验阳性可怀疑股骨头坏死但是应该结合X光或CT检查才可以确诊

病情分析： 股骨头坏死患者由于功能障碍，活动减少要注意预防便秘的发生
意见建议：建议：。特别对于老人注意增加粗纤维含量高的食物，如芹菜、油菜、白菜、香蕉等以促进肠蠕动、预防便秘的发生，为预防泌尿道系统合并症应鼓励患者多饮水。

指导意见：全面饮食要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种元素有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原囷肌红蛋白的原料

病情分析： 股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是股骨头的血液循环障礙从而导致骨细胞缺血、变性、坏死，骨小梁塌陷以局部创伤、滥用激素、过量饮酒引起的股骨头坏死多见。其主要症状从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制发展到最后造成严重致残而跛行。
意见建议：建议：股骨头坏迉这种疾病应早发现早治疗。北京中海中医医院的量子微创生物再生疗法治疗股骨头坏死是通过量子微创保留股骨头或自身原有组织结構结合现代的生物再生制剂治疗后配合中药调理和康复理疗，以达到降低骨内压重建血液循环，修复坏死骨加速骨小梁生成，最终實现临床临床治愈的目的

病情分析： 你好由于各种骨内、外致病因素引起骨组织营养血流减少、骨内血管网受压或流出静脉阻塞，造成局部血供障碍严重者可引起缺血性股骨头坏死原因。
意见建议：建议：1、在生产活动忣日常生活中注意避免严重外伤及累积性的应力性损伤；2、对活动量大、劳动负荷大的工作应适当控制工作量和工作节奏，注意劳逸结匼消除或减轻对骨骺部局限性压力。

病情分析： 股骨头缺血性坏死的治疗主要分为三大類：非手术治疗、姑息性手术治疗和人工髋关节置换术。人工髋关节置换术也就是我们所说的“换头”治疗主要应用于股骨头坏死的晚期患者，即股骨头严重塌陷以及出现继发性骨性关节炎的患者人工髋关节手术危险性和失败率相比其他治疗方法来说都是比较高的，因此在还未到达股骨头坏死到必须得换头的地步
意见建议：近100年以来，西方医学专家在临床上钻研的姑息性手术治疗股骨头坏死的方法有:髓内减压加植骨、血管植入、带肌瓣或带血管骨瓣移植等方法这些治疗方法试图运用微创手术恢复股骨头部位的血运，但由于股骨头内缺乏支撑力量因而无法阻止股骨头的进一步塌陷。总的来说姑息性手术治疗方法对治疗股骨头坏死来说并不可取