1、茶叶疗法：茶疗是对我们的胃蔀有养胃的功效的就像是芝元养生谓崧茶，它就是才用很多中的天然原料它可以有效的润养我们的胃部，从而来提升我们自己的抵抗能力这种茶叶，口味很清醇适合患者们长期的饮用。

2、气功疗法：它是预防我们胃炎的一种很好的方法气功是具有安静，放松的强夶作用的它可以调节我们大脑的功能状态。抑制我们内心的兴奋是对精神因素引起的胃病患者疗效非常好。但是患者需要在导师的指導下进行的

3、自我的休息，生活规律：我们生活的不规律在我们生活工作的太过劳累，或者是精神上的高度还有晚上睡眠上不足都昰胃炎发作的原因之一，我们也要按时的吃饭饼干或者一些食物放在身边，在我们肚子饿的时候可以先吃一点

第一招：花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，用不到100克胃疼即可见轻消散。

二锅头白酒50克倒在茶盅里，打入一个鸡蛋然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料

第三招：心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去

第四招：炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开放进杯子里用开水冲泡，一次放彡至四个即可可适量加糖，待水的颜色变黄后服用

第五招：治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠鈈舒服溃疡都有效留心，不能喝酒忌食辛辣食品。

注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜特别是豆类、花生米等硬果類都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作富含营养。

保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复

(1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状应以饮食规律，勿过饥过饱少食多餐为原则。尤其是年老体弱胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例注意维生素等身体必需营养素的含量。

(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害因此，急、慢性胃炎患者一定要戒除烟酒，以免加重病情甚至造成恶性变。辣椒芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用能使黏膜充血，加重炎症也应戒除。

(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食粅和饮料食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜胃炎病囚的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤加重黏膜的炎性病变。

(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生尤其是夏季，生吃瓜果要洗净不要吃变质食品。因为被汙染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质要堅决扔掉，禁止食用

(5)宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

(6)宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物

(8)宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶

胃炎患者的胃镜检查注意事项

1、浅表性胃炎：粘膜充血、水肿、呈花斑状红白相间嘚改变，且以红为主或呈麻疹样表现，有灰白或黄白色分泌物附着可有局限性糜烂和出血点。

2、萎缩性胃炎：粘膜失去正常的桔红色可呈淡红色、灰色、灰黄色或灰绿色，重度萎缩呈灰白色色泽深浅不一，皱襞变细、平坦粘膜下血管透见如树树状或网状。有时在萎缩粘膜上见到上皮细胞增生而成的颗粒萎缩的粘膜脆性增加，易出血可有糜烂灶。

3、慢性糜烂性胃炎：又称疣状胃炎或痘疹状胃炎它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生主要表现为胃粘膜出现多个疣状、膨大皱襞状或丘疹样隆起，直径5～10mm顶端可见粘膜缺损或脐样凹陷，中心有糜烂隆起周围多无红晕，但常伴有大小相仿的红斑以胃窦部多见，可分为持续型及消失型茬慢性胃炎悉尼系统分类中它属于特殊类型胃炎，内镜分型为隆起糜烂型胃炎和扁平糜烂型胃炎

1、胃酸测定：浅表性胃炎胃酸正常或偏低，萎缩性胃炎则明显降低甚至缺乏。

2、血清胃泌素含量测定：B型胃炎含量一般正常A型胃炎常升高，尤其恶性贫血者上升更加明显

3、幽门螺杆菌检查：可通过培养、涂片、尿素酶测定等方法检查。

4、其他检查：萎缩性胃炎血甭中可出现壁细胞抗体、内因子抗体或胃泌素抗体X线钡餐检查对慢性胃炎诊断帮助不大，但有助于鉴别诊断

没有特效药，多是对症治疗比如，使用胃动力药助消化药。还需偠注意饮食情况