面瘫后脖子筋跟着拉扯针灸6天后脖子后面的筋不疼了?
我的母亲前段时间是说有面瘫后脖子筋跟着拉扯现在六天後脖子疼痛是正常现象吗?需要去医院看吗!会不会有什么很严重的病情呢
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今年33岁,男性这2、3年抬头时跟头向左转时感到后颈部同,像肌肉被拉住手敲颈椎不疼,市里医生说颈椎退行性改变但吃药没有好转.要怎么办呢?
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可以先拍个颈椎X片确定是不是有退行性变,如果没有的话考虑可能是肩周炎之类的但平时要注意改正不良姿势,减少劳损而且可以选择针灸或康复手法来治疗。
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颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。1、避免长时间低头或伏案工作一般40~60分鍾应站起活动10分钟,以免颈项肌肉劳损使颈椎的稳定装置失效颈椎间盘负荷过大影响其代谢而加速退变。2、使用电脑或看电视时应使屏幕的高度与视线平齐或稍高3、站立或坐位时应挺胸、抬头,勿含胸探头卧位勿使枕头过高,造成颈椎屈曲应保持于中立或轻度仰伸位。4、避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉颈椎常因颠簸而不自主晃动,加之缺乏颈项肌肉的有效保护容易使颈椎间盘、韧带、项背肌肉等组织受损。5、避免反复、剧烈的扭动或晃动颈项突然、剧烈、反复的颈项运动不能起到锻炼作用,反而经常造成颈项结构损伤或勞损6、经常以正确的方式锻炼颈项肌肉,如蛙泳、放风筝、“小燕飞”、颈项肌等长收缩练习等7、运动前先进行热身锻炼,避免超负荷的过度活动及运动创伤
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中山大学附属第一医院 脊柱外科
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什么是颈椎病? 颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状有的患者病变在X线片上表现严重但无症状,有的患者病变不重但症状重这要看各人的条件、因素不同而各异。1946姩Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样而命名为颈部综合征。
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