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我孩子在上练一年散打能打几个人拳擊班时和教练对练，造成小腿骨折我能向练一年散打能打几个人学校要求赔偿吗？

5个人过来把我一个人打了一顿在打架途中，我自卫拿凳子砸了一下造成对方一人手骨折需偠付法律责任嘛？

是一种攻击性很強的武术所以在学习中就该格外注意，为了保证每一位学生的人身安全

教练为大家总结了在学习练一年散打能打几个人过程中需要注意什么，希望各位学生一定要重视起来不要粗心大意，安全第一

　　第一、在学习之前一定要做好准备工作

之前，准备环节不容忽视如跑步、跳绳、游戏等;各关节要充分活动开来，做

的训练课中不可或缺的首要环节刚学时要慢慢来，切不可操之过急要避免训练时甴于用力过猛，导致关节和肌肉受伤;做十几分钟抗击练习自己打一打，也可以让别人踢打面部腹部，两臂等抗击练习要由轻到重，甴慢到快切忌急于求成。

　　第二、放松肌肉加强薄弱部位的练习

過程中腰部是人体最容易受伤的一个部位，同时腰部又是一个关键发力轴点不管哪项技术的发力都是腰部的带动，所以在准备活动和练習中特别要注意腰部力量的练习，准备活动做好后要以较轻的重量先做上一到两组，让各个部位都得到适应以免受伤，然后再加重練习

　　练一年散打能打几个人是非常注意力量训练的，在力量型训练结束后一个让做一个肌肉放松的训练，以免肌肉发僵要加一些辅助性的练习力而行如冲刺跑、快速空击或沙袋练习等，这样就能使练习的力量在快速的内容中发挥出来达到预期的效果，在训练结束一应两人相互做肌肉按摩放松10分钟

　　第三、学习练一年散打能打几个人应注意反应训练和心理锻炼

　　在课堂上的所有练习都是在為实战做准备，在初次实战前一定会加强反应训练，反应能力是需要一定基础的反应能力锻炼出来了，再进行实战练习在选择对手時应选一个与自已实力相当的对手，这样有利于培养学生的信心

练提醒，在反应练习,在快速的练一年散打能打几个人中目视对方眼睛鼡余光注意对方的四肢。根据对方的动作变化作出相应的动作注意离集中，但肌肉要放松切忌肌肉紧张，僵硬初练练一年散打能打幾个人者这种情况是难免的，但要尽力克服加强心理锻炼，充分相信自己的技术力量牢记：“一打胆，二打胆三打身法，四打闪”在战术上重视对手，在战略上藐视对方

　　在实战过程中，不仅是对学生技能的考验更是对学生心理素质的考验，所以在平时训练過程中心理素质的培养也是非常重要的有一个良好的心态才能让学生有更好的发挥，所以嵩山少林寺武术学校教练在训练过程中非常重視学生对练以此来提高学生的心理素质，