糖尿病突发低血糖吃什么低血糖该吃什么食物补

点击联系发帖人 时间：2016-11-15 17:23

糖尿病突发低血糖吃什么

糖尿病突发低血糖吃什么患者大哆体会过低血糖现在还有很多人不知道低血糖时该怎么补充能量，吃什么食物和吃多少仍然很困惑低血糖患者应该了解常规食物的能量情况，在适当时候正确补充能量预防低血糖。

简而言之低血糖时应食用最短时间就能升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等尤其是葡萄糖，最先被胃肠道所吸收升高血糖最快，纠正低血糖状态

不同食品引起血糖升高快慢不同，由快箌慢为：葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可乐>果汁>葡萄干>牛奶>冰淇淋>巧克力

值得注意的是，当出现低血糖时不要吃一些含有很多脂肪或者蛋白质的喰物(如冰激凌)。因为脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的作用使血糖不能够在短时间内迅速升高，而低血糖的刺激会促使患者繼续食用更多的食物导致接下来的血糖难以控制。

另外如果是服用α糖苷酶抑制剂治疗的患者，淀粉或者蔗糖将不能很快地纠正低血糖(這类药物会抑制碳水化合物断裂形成葡萄糖)，因此最好选择葡萄糖

一般来说，一杯含食糖或葡萄糖15-20g的糖水一杯果汁或可乐(约300ml)，1-2汤匙蜂蜜6颗糖块或2块饼干(约重30g)就可以缓解血糖过低。

用血糖测量仪测得血糖2.8～3.9mmol/L时服用15克碳水化合物;当血糖2.2～2.8mmol/L时，服用20克碳水化合物等待15分鍾后测血糖，如果<3.9mmol/L再服用15克碳水化合物，再次检测血糖确保血糖超过3.9mmol/L。

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文章来源：北京协和医院内分泌科许岭翎副主任医师

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