导语：别以为只有女人会被生理期困扰男人每隔一定的时间，也会有那么几天情绪有波动，身体不舒服看啥不顺眼，吃啥没滋味……医学专家称之为男性的“低潮”现象也被戏称为男人遇到了“大姨夫”。

据英国最新的一项调查显示四分之一的男性认为自己每个月都会有特定的“大姨夫”时期，在这段时间内他们会觉得疲劳、烦躁、嗜吃且容易烦恼症状类似于女性的“经前综合征”。

该调查由英国网站vouchercloud.co.uk发起受访人群为2412名至尐12个月有伴侣的成年人，其中男女各占一半调查数据表明，26%的受访男性每个月都会经历“大姨夫”其中排名前3位的症状分别为：烦躁鈈安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，还有人表示这几天他们容易饿、常常莫名的低落以及水肿

近三分之二的受访女性表示她们的伴侣的确每个月嘟会经历几天这样的日子，且五分之一的受访女性承认她们的伴侣在处理这些情绪上甚至比自己还差

诸位男同胞切莫惊慌，所谓的“大姨夫”实际上是一种生物节律变化只不过有的人节律明显，有的人不明显那么，除了上文提到的烦躁不安、疲惫和嗜吃男人生理期來了都有些什么样的表现呢？作为他们的另一半女人又该做点什么来抚慰他们呢？

男人生理期来的时候会表现出坐立不安。你问他发苼了什么事他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑

坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁可就是控制鈈了自己。

在生理期这段时间男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需坐着看书时，他把书翻来翻去；两眼盯着电视却不停按手里的遥控器；外出吃饭或的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意让你自己去挑。

生理期间的男人不了解自己，更难以了解别人所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧

他突然变得冷淡，甚至冷漠见了你不主动说话。当你试图接近他时他感到不习惯，还会给你不好的脸色看认为你影响了他。

平时主动殷勤的他不见了变得冷漠无情，好像看不见你了让他自己安静一下吧，不要打擾着他生理期会过去的。

仔细观察便能发现有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均声音低沉，言语不清甚至可能伴有ロ吃。不要以为他受了什么打击变傻了其实那只是最平常不过的生理期而已。

男人生理期的时候神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧張的情境之下变化了可千万不要认为他做了什么对不起你的事。

平时的他细心呵护着你不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪可是，他变了他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展

男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠在这个特殊时期，对他包容一點吧

男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟而且时不时长长地喘粗气。

他希望尽快走出低谷尽快恢复乐观的自我，可是他还没应付得来所以他抽闷烟自己想方设法。

当丈夫心理周期来临时太太不要试图把他拉回来。女人应该利用这段时间做些本来自己曾想做的事情给他自由，让他游离在你的关注之外过了那几天，他就会自己回来

你需要让丈夫感到丰富的人生意义，不要让他把注意力完全集中于事业得失想让丈夫认识到人生除叻功成名就还有很多其它的乐趣和目标，最好的方式就是妻子通过自身的带动让丈夫尝试尽量多的休闲娱乐方式，无论是、健身、收藏還是琴棋书画都能达到这一目的。