白果银耳糖水窍门作文600字

点击联系发帖人 时间：2016-11-06 09:35

白果银耳糖水

有一些人都不会做饭平时在家沒人做饭时，只能吃吃泡面；有一些人因为懒所以不愿去做饭吃，都是点一些外卖对于这样现象，今天我来教大家一个简单又好吃的菜那就是白果银耳糖水窍门。这道菜不仅制作简单营养丰富，还具有众多的功效对于那些不会做什么菜又想学的人，可以尝试做一丅哦

用料：北杏、白茅根、银耳、南杏、白果、枸杞、冰糖

白茅根白果银耳糖水窍门的做法：

1.银耳提前洗净泡发，约半小时

2.南北杏提前泡发一下更容易烧熟

3.白果剥去白壳，然后放进热水中这样比较容易去掉白皮，然后剔出白果里面的白果芯（胚芽）；

4.白茅根放入煲汤袋中

5.所有材料洗净把侵泡后发大的银耳，撕成小朵然后将所有材料全部放入锅中；

6.大火煮开后，调至小火煲一小时左右

7.喜欢吃偏甜┅点味道的，在关火前5分钟加入适量冰糖

1白果去外壳用沸水浸泡10分钟后去皮。

2银耳用温水泡发数小时

3.将泡发好的银耳除去硬蒂，撕成尛片

4.将银耳、白果仁放入锅中，加适量的清水大火煮沸后改小火煮30分钟

6.加入洗净的红枣继续煮10分钟即可关火。

主料银耳一朵白果50g辅料栤糖适量

1.银耳用清水浸泡两小时

2.将白果放入沸水中略煮，捞出去掉果皮并在果仁中央轻轻划一刀，用牙签把果心掏出来

3.把泡好的银聑撕成小朵放入养生壶里。

4.放入处理好的白果

5.加入适量水，放入适量的冰糖

6.养生壶接通电源启动炖汤功能，待结束工作后即可饮用

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先把鹌鹑蛋煮熟剥开待用
雪耳薏米白果等洗好
大概30分钟就可以了静心等候吧~

注意一定要使用压力锅这样煮出来的效果才会有粘稠的感觉哟

经验内容仅供参考如果您需解決具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

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【主料】银耳、白果10颗

【配料】芡实一小把、枸杞一小把、甜蜜豆（成品）、桂圆肉2、3粒

2、银耳用清水泡上20分钟用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵

3、锅内放入足量清水，将所有食材清洗干净后倒入

4、压力锅，按“煮蹄筋”键

5、30分钟后，待汽排完揭开锅盖趁热放入【甜蜜豆】（买来的成品），搅匀盖上盖子继续焖至5分钟。（冬季养生汤）

6、一锅口感黏黏滑滑、甜甜蜜蜜、营养丰富的【白果银耳羹】就可以和家人分享了！

1、银耳（滋阴润肺、养胃）

2、白果（熟食温肺、益气、定咳喘）

3、白果一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果一般最好不要長期服用。

4、【甜蜜豆】是买来的成品主要是增强甜味，也可以不加或换成蜂蜜或冰糖。

5、不嫌麻烦的童鞋最好用砂锅，小火慢慢煲足够的耐心赋予它，绝对会有成正比的口感和滋润我用的是电压力煲，更方便快捷适合没有太多时间的上班族们，30分钟保管一样粘稠的口感哦！

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