胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

• 1.备恏图中食材猪肚阴米汤做法洗净，阴米用水泡1小时洗净红枣、枸杞、姜、葱洗净。

• 3.猪肚阴米汤做法切厚片或粗条

• 4.锅里放少许油，加叺姜片爆香

• 5.倒入肚片小火煸炒至微卷。

• 6.注入清水(一次加足)洗温

• 7.烧温热后倒入紫砂锅，加入红枣、枸杞、阴米

• 8.插电后，按老火汤煲4小時

• 9.汤煲好后，放入胡椒粉、盐调味

• 11.盛入碗，撒上葱花即食

猪肚阴米汤做法提前洗好、焯水后才不腥。水一次加足宁多勿少，阴米煲汤过程中会吸水红枣、枸杞别给太多了、会上火。汤已经很鲜的不需要放鸡精了。(超市有阴米卖)