补钾.临床上可选用口服10％的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大蔥等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.前面提到的茶叶,据测定含有1.1％～2.3％的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院感谢您对寻医问药的支持。

      你好根据你的描述,游离甲状腺升高,而TSH不高对吧？这样的话暂不考虑甲亢,而且你这个属于轻度升高,原因可能为：1.一过性甲状腺素升高,人体属于一个很复杂的有机体,而甲状腺素其中包含了游离甲状腺素和总甲状腺素,有一定轻微升高对人体影响不大.2.实验误差,这个可能性比较小,如果实验方法是RIA的话,存在误差也是囿可能的,但是观察其数据,误差对结果没有影响.