排骨萝卜汤中含有不少的蛋白质脂类成分，维生素磷酸钙，骨胶原以及骨蛋白其中骨胶原，骨蛋白是汤中的重要物质食用后经期可以吃萝卜炖排骨汤吗起到不错的补钙作用，以保护骨骼健康预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。

排骨萝卜汤的适宜人群囷禁忌人群

排骨萝卜汤营养丰富具有美容养颜、滋阴健脾、提高免疫力的养生功效，一般人群皆可食用尤其适合骨质疏松、骨头受伤、儿童、青年食用。

若是用性凉的白萝卜炖排骨食用寒气较重，因此不建议脾胃虚寒者过多食用以免影响自身的健康。